酸枣仁用量.docVIP

HYPERLINK /blog/static/23894161200925103828161 \t _blank 酸枣仁的用量 HYPERLINK / \t _blank 吴维亮 ?酸枣仁，味酸甘，性平。有宁心安神，益阴敛汗，补中益肝的功能。《现代中药药理与临床》报告称，酸枣仁治疗失眠疗效确切。但是常听朋友反映吃了无效。其最主要的原因是用量不够。一次使用量大部分的教科书是10克至30克。但是大量的报道是超过70克左右才有效，与动物实验基本接近。实验证实酸枣仁是无毒的，可以大量使用。（ 注意事项：实证、便溏者、血压明显低于正常者慎用。） 酸棗仁防動脈硬化治失眠 養心安神斂汗收汗 文章出处 HYPERLINK /node/792?tid=10 /node/792?tid=10 （吉隆坡）漢代醫家張仲景有一名方『酸棗仁湯』，專治虛煩不眠，療效顯著。方中君藥酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子仁，專長養神寧心、斂汗收汗和滋養強壯，可治心悸失眠、體虛自汗等。中醫師說，臨床上，酸棗仁的分量多寡，對藥效有關鍵的影響，故要拿捏得當，不然療效不彰。 近代藥理研究顯示，酸棗仁含有一種三鐵類的酸棗仁皂苷活 HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1464t=/liveoutloud/node/2153 HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1464t=/liveoutloud/node/2153 性成份，其他活性成份包括黃酮、酸棗仁 HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1475t=/BurstingPipe/adServer.bs%3fcn=tf%26c=20%26mc=click%26pli=758584%26PluID=0%26ord=%5btimestamp%5d HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1475t=/BurstingPipe/adServer.bs%3fcn=tf%26c=20%26mc=click%26pli=758584%26PluID=0%26ord=%5btimestamp%5d 油等，這些成份都有鎮靜的效果。此外，還可保護心肌細胞、抗心律失常、可抗動脈硬化等藥用價值高。 中醫師楊建輝博士說，酸棗仁的來源是酸棗，果肉是酸的，多數加工成糖果，稱為酸棗糕或酸棗糖。通常藥用只是用種仁，而不用果肉。 “酸棗仁是養心安神的首選藥，且有斂汗收汗的功效，常用來治療失眠驚悸多夢、體虛多汗等症，效果快捷。” 常做夢須養肝血 他解釋，中醫認為，心主神，人的情志活動在白天是由心主管。到了晚上睡覺時，則改由肝來管。若晚上睡覺常做夢，要養肝血，而非養心。 “中醫學認為，人活動時，肝血要釋放出來讓人體運用。靜下來休息時，肝就要把血收起來，人才能睡覺。酸棗仁能養血，也能促進肝的收血功能，故治療失眠或多夢的療效很好。” 他指出，失眠有多種原因，包括心腎不交、胃氣不和、痰濁內擾、肝血不足、心脾兩虛及其他證型等。如果只是單純因情志受擾而失眠，單用酸棗仁就很有效了。 “後世醫家治療失眠，還涵蓋了膽，因為心虛膽怯者常在夜半驚醒後不能繼續入眠，就得從膽著手，運用溫膽湯（含陳皮、竹茹、枳實麩、甘草、茯苓、大棗和生姜）調理。” 他透露，如果想要好眠一頓，也可針刺神門穴或百會穴周圍前後上下1寸的穴位，中醫稱“四神聰”，輕敲5分鐘即可。 有敛汗的功能 楊建輝說，從中醫的生理功能來說，汗為心液，汗的產生源自心。一旦汗有異常，會出現兩種情況，一是清醒安靜時，汗自行流出來，稱“自汗”，按中醫說法是心氣虛，收不住汗。另一種情況是睡覺時出汗，稱為“盜汗”，這是心血或心陰虛的問題。酸棗仁都能治療這兩種情況，即通過養心達到斂汗的目的。 “有的人外感（感冒）後期時，服太多發散的藥，會不停流汗，就需要斂汗了。” 藥用佳價格也貴 他表示，酸棗仁的藥用價值高，因此價格也很高昂。有的醫家會以炒梔子來代替酸棗仁，因為二者都有除煩安眠的作用，價 HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1465t=/liveoutloud/node/2161 HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1465t=/liveoutloud/node/2161 錢也較便宜，只是炒梔子的 HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1466t=/liveoutloud/taxonomy/term/42 HYPERLINK 71/sci/c.php?c=1466t=/liveoutloud/taxonomy/term/42 味道苦，比較難吃。 用量炮制法不一 酸棗仁炒過較芳香 中醫師楊建輝說，從古至今，醫家都為酸棗仁的用量與炮制問題爭論不休，即酸棗仁用多少才合適、要不要炒過才入藥。 他披露，按中藥學教科書的內容，酸棗仁最多只可用至30