对青少年女子举重比赛成功率探析.docVIP

对青少年女子举重比赛成功率探析一、提出问题 1　在举重比赛中，都不乏正确运用战术，达到很高成功率的事例，但也常见战术失误，成功率很低。作者带六名女队员到汉中参加省青少年举重比赛，在比赛中抓举和挺举都各为18次，抓举成功率为50％，挺举成功率为67％，其中抓举和挺举头一次和最后一次失败居多，这说明成功率成为赢得比赛胜利的重要问题。因此尽管实力雄厚，如果战术不当，运动员平时训练吃大苦、流大汗，辛辛苦苦获得的成绩在比赛中不能发挥出来，就是一个很大的损失，影响了运动员在比赛中创造优秀成绩与获得的名次，阻碍女子举重运动水平的更快提高。 2　影响女子举重试举成功率因素很多，例如：赛前训练、准备活动、技术动作的稳定性、心理素质、试举重量等等。作者主要从第一次试举重量、赛前准备和心理素质三个方面谈谈自己的看法。 ①试举重量是影响女子举重试举成功率的最直接因素，所以保证成功率提高的基础是正确确定第一次试举重量。教练员和运动员应根据平时的训练情况和赛前的竞技状态，慎重地确定第一次试举重量。 ②第一次试举的成败对女运动员有很大的心理影响。第一次试举成功，运动员不再担心没有成绩和技术上的毛病，对于后面的试举信心会更大；相反，如果第一次试举失败，则第二次、第三次试举中成功的信心可能大大降低，甚至全部失败。 二、分析比赛情况 1　判断错误导致战术失误。比赛时运动员如果对