平川区乐雅小学体育教案第11周.doc

平川区乐雅小学体育教案 周 次 第 11 周 学 科 体 育 时间 5月6日—5月10日 班 级 五年级 教学课时 两课时 执教者 巩永强 课题 跨越式跳高 场 地 操 场 器材 跳高器械一套 教学目标 知识与技能：初步掌握腿、外摆腿的动作做法；快速跑的正确姿势提高快速跑的能力。 发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性。培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。 重 点：过竿及落地技术； 教学方法 小组合作 合作探究 第 一 课 教 学 过 程 时间 课量 二次备课 开始部分 课堂常规:1、体委整队、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △ 要求： 精神饱满； 动作迅速。 2分钟 准备部分 1、游戏 “钻山洞” 2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示） 1、 讲解游戏规则，示范； 2、 学生手牵手游戏； 3、 教师巡视指导观察学生。 1、 积极参与，全情投入，认真练习； 2、 学生分组练习。 1、 学生手拉手，不能松开； 2、 速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞； 3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。 2` 1`50 成四小组，自由选位练习 徒手操 （1）．扩胸运动 （2）．体转运动 （3）．腹背运动 （4）．正压腿 （5）．侧压腿 （6）．膝关节运动 （7）．踝腕运动四列横队 要求：迅速整齐 精神饱满 四列横队 体操队列 动作舒展大方 充分伸展身体各个关节 跨越式跳高 助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。    组织： XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △ 教法： 1、讲解、示范； 2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术； 3、让一 1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习② 大循环练习；③商 1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速 30`` 50`` 相继过皮筋，依次落地。 名学生做一次，指出优缺点，分组练习； 4、统一高度练习后设定为 70CM、 75CM、 80CM、 85CM 四个高度，学生自由选择； 5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 讨高度自选练习。 4、互相观察、思考动作要领。 跟上，依次过橡皮筋落地； 3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、注意练习中保持间距 本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评 下课，师生再见 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △ 放松.教师和学生一起进行放松徒手操。 1、上肢运动 2、下肢运动 3、拍打膝关节 课量 二次备课 开始部分 课堂常规:1、体委整队、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。 集合队形： XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △ 要求： 精神饱满； 动作迅速。 2分钟 准备部分 徒手操 （1）．扩胸运动 （2）．体转运动 （3）．腹背运动 （4）．正压腿 （5）．侧压腿 （6）．膝关节运动 （7）．踝腕运动 四列横队 要求：迅速整齐 精神饱满 四列横队 体操队列 动作舒展大方 充分伸展身体各个关节 小 基本部分 跨越式跳高 组织： XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △ 教法： 1、讲解、示范； 2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术； 3、让一 1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习② 大循环练习；③商 1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速 30`` 50`` 相继过皮筋，依次落地。 名学生做一次，指出优缺点，分组练习； 4、统一高度练习后设定为 70CM、 75CM、 80CM、 85CM 四个高度，学生自由选择； 5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 讨高度自选练习。 4、互相观察、思考动作要领。 跟上，依次过橡皮筋落地； 3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、注意练习中保持间距 中 结 束部分 1、本课小结（教师和