初一学生人际关系团体辅导方案.doc

初一学生人际关系团体辅导方案 团体名称： 嗨，朋友，你好！ 团体性质： 封闭性、自愿性、发展性团体 团体目标： 总体目标：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，帮助同学们在团体中培养一种归属感和被接纳感，学会信任和关心、体谅他人，学会团结协作；同时，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我，改善与他人的人际关系，提高自己人际交往能力。 具体目标： 营造一种真诚、尊重、和谐的团体氛围； 增强同学们适应新环境和新生活的能力； 通过团体活动，帮助同学们学会相信他人，懂得从他人角度出发想问题，团结合作； 学习沟通技巧，改善人际关系，提高人际交往能力。 活动地点： 学校心理咨询辅导室（多媒体功能室） 活动时间： 活动每周五进行一次，每次大概90分钟，一共5次活动 团体对象 在校初一学生共20名，男女各半，尽量保证组员之间互相不认识 成员招募方式： 海报宣传、自愿报名、面谈筛选。领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。 阶段 阶段名称 阶段目标 活动流程 一 山水有相逢 1.成员相互认识并初步了解 2、构建和谐的团体氛围。 3、建立团体规范建立团体规范目标： 目的：活动团体气氛，体验成长需要 小鸡的成长状态：蹲着—鸡蛋 半蹲—小鸡 站立—大鸡 组员们最开始都是鸡蛋，然后找同为鸡蛋的组员用猜拳的形式决胜负，赢了的便成为小鸡，小鸡找与自己一样的小鸡猜拳成为大鸡，输了的小鸡又变回鸡蛋，重新找另外的鸡蛋猜拳，大鸡之间的猜拳方式类似，赢了的可以回到自己的位置上，输了的又变回小鸡。 15分钟 环节4 主题：我记住了ta 目的：总结组员记住了谁，加深组员间的关系 步骤：第一阶段的活动即将结束，请每位成员把印象最深刻的成员名字写在卡片上，并注明原因。 10 分钟 纸、 笔 环节5 主题：团体契约 方法：①领导者强调本团体的目标，澄清成员期望。 ②引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则。得到大家认可的内容，领导者要逐一写在白纸上，并请成员签上姓名，从而完成团体契约。 15 分钟 一张大白纸、 水墨笔 环节6 主题：结束 目的：整理本阶段活动历程，强化团体目标，为后续活动做好准备。 方法：分享本次活动的收获；喊口号结束活动 5 分钟 第 二 阶 段 心灵不设防 时间 材料 辅导时间 2012年10月19日下午5点至6点半 共90 分钟 单元目标 1、进一步加深成员间的相互认识 2、帮助成员对人际关系中的自我进行探索认识 3、了解团体和与人交往的重要性 4、增进信任感，彼此接纳 环 节 1 热身活动：微笑握手 目的：通过握手有了身体接触，有利于打破坚冰，活跃现场气氛 步骤：1、全体成员起立 2、在规定时间内和所有成员握手 3、握手时要求面带微笑，并说一句祝福语 约 10 分 钟 环 节 2 主题：摆长蛇 目的：1、加深对成员的认识和接触； 2、加强人际沟通的训练和更快融入团体 步骤：1、主持人把预先准备好的纸条分给每位同学，让他们在纸上各自写下自己的名字后集中交回给主持人 2、纸条集中后，主持人请各同学分别抽出一张纸条，并用胶纸各自贴在胸口，名字向外，让他人能看得到。主持人未宣布游戏开始时，要尽量不让他人看到自己胸口处的纸条上的名字。 3、主持人宣布游戏开始，各同学要尽快找到贴在别人背后自己的名字。找到后，便站在他的背后，双手搭在他的肩上，一次串成一条长蛇。 4、各人找到自己的名字后，长蛇便串成一圈。这时，主持人可指定某人开始，各人先后念出背后的纸条上别人的名字。 约 15 分 钟 小 纸 条 、 胶 纸 笔 环 节 3 主题：无家可归 目的：感受团队，体验人际交往的重要性 步骤：1、全体队员站立，手拉手围成一圈 2、领导者说出一个数字，成员们必须马上围成同样人数的圈 3、没有组成圈的同学谈体会 约15 分 钟 纸、 笔 环 节 4 主题：人生曲线 目的：对自己的人生做出评估。理解千差万别的人生经历，增强对他人的理解；同时，在相互分享中，增强团体凝聚力。 步骤：1、指导者先说明用人生曲线探索自己人生过程的意义。 2、要求大家画一个坐标，横坐标表示年龄。纵坐标表示对生活的满意程度。 3、找出自己生活中的重要转折点，连成线，边看着线边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示。 4、在小组中，每位成员以坦诚的心情向他人介绍自己的人生，通过相互分享可以了解每个人有不同的人生经历 5、交流结束时，每小组派一代表在整个团体中交流自己的感受。（大概4位代表） 10＋ 20 环节