褪黑素与安眠药的区别.pdfVIP

褪黑素与安眠药的区别 褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律，调节人体生物钟，促进引 导人体自然深度睡眠，自然安全，一般中老年人体内褪黑素分泌不足，睡眠出现障碍时可以 适当补充。 安眠药是专用的促睡眠的药，而褪黑素有以下几点： ①小剂量(0.1～0.3 mg)就有较为理想的催眠效果； ②是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有 其自身的代谢途径，不会造成其代谢物在体内蓄积； ③生物半衰期短，口服几小时后即降 至正常人的生理水平； 老年睡眠障碍人群可以食用褪黑素。少年儿童、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患 者如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎者及抑郁性精神病患者不适合食用褪黑素类 产品。 能否食用褪黑素吗？可以。因为肾结石是草酸钙结晶，是自身体质和饮用水质量造成。 褪黑素不会对其体质和水质产生影响，有肾结石的人要注意多饮用纯净水，不要憋尿。 患者能否食用褪黑素？褪黑素对心脑血管患者可能会产生促使大脑血管收缩的作用，因 此，心脑血管患者不能食用褪黑素。睡眠不好，有冠心病，可以服用吗？有冠心病的人最好 咨询医生后在决定是否服用。 褪黑素是一种激素，会不会使人发胖？能使人发胖的激素是糖皮质激素，而褪黑素则与 其不同，在体内有其自身的代谢途径，不会造成其代谢物在体内蓄积，所以，不会使人发胖。 维澳佳褪黑素安全无副作用，不成瘾不依赖，能帮助睡眠的营养补充品；特别添加维生 素B6，帮助氨基酸的代谢，辅助睡眠，提高免疫力 ；含量符合WHO 推荐用量，一天一片， 每片含量2.31 毫克，褪黑素纯度高，见效快（纯度高达99.5%），且是高端生物技术合成， 与人体自然合成的褪黑素无区别。