胃胀反酸的人宜吃的下食物.pdfVIP

胃胀反酸的人宜吃的下食物： 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它 “下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽， 化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食 一、二枚。 佛手柑 能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它 “专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。” 《随息居饮食谱》又称它能 “醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起， 均宜用鲜佛手 12-15 克，或干品 6 克，开水冲泡，代茶饮。 槟榔 能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》 曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解;饱能使之饥，饱后食之，则饮食快 然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕