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佛山市中医院儿科 邓丽莎
中华民族的繁衍昌盛离不开中医中药
●人类的繁衍,靠自身的优化,儿童的 健康是提高人口素质的基础。
儿童年龄的分期
小儿的生理特点一
▲ 脏腑娇嫩,形气未充。
古云:小儿五脏六腑,成而未全,全而未壮。
骨气未成,形声未正,悲啼喜笑,变态不常。
指小儿时期机体各系统和器官的形态发育和生理功能都是不成熟和不完善的,五脏六腑的形和气都相对不足,尤以肺、脾、肾三脏更为突出。
▲ 生机蓬勃,发育迅速。
指小儿在生长发育过程中,无论在机体的形成结构方面,还是各种生理活动方面,都在迅速地、不断地向着成熟、完善方向发展。主要表现在体格生长和智能发育两方面。古人将这一特点称为纯阳之体。
小儿的体质特点一
古云:
人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳。
人之自生至老,凡先天之有不足者,但行后天培养之力,则补天之功,亦可居其强半。
治疗之要,首当察人体质之阴阳强弱,而后方能调之使安。
小儿体质虽有偏向,但本地小儿以火热体质者居多。
小儿的病理特点一
▲发病容易,传变迅速。
表现在易患时行疾病(传染病)和肺脾肾三系疾病。发病后表现为寒热之间的迅速转化,即易虚易实、易寒易热。
例如:受凉→风寒外束→迅速化热→热极生风→高热惊厥、抽搐。
小儿的病理特点二
▲ 脏气清灵,易趋康复。
小儿脏腑清灵,病因单纯,只要仔细辨明,正确用药,就能迅速康复,即使某些危重急症,也会康复得较成人为快,但若诊断不明,辨证不清,乱服药物,则失之毫厘,误之千里,甚或留下终身残疾。
正确的喂养是保证儿童健康成长的关键
古训:欲保小儿安,留得三分饥与寒。
乳贵有时,食贵有节,则身利而寿命益,反之,则形累而寿命损。
怎 么 吃?
▲ 吃好正餐,少吃零食。
一日三餐,早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少。小儿可根据年龄大小适当增加餐数。食品应多样化,肉、蛋、蔬菜、水果调配合理。零食多为香燥、甜腻、生冷寒凉之品 ,最易损伤脾胃,有些小儿不吃正餐,等正餐时间过后,吵着吃零食,如此恶性循环,打乱了正常的饮食时间规律,而零食所含营养成分不全,不能满足小儿生长发育的全面需要,最终导致营养失衡,出现疳积证。
▲ 避免偏食,纠正厌食。体格锻炼,生命在于运动
体格锻炼即主动锻炼,包括体育、劳动、爬行、玩弄等,能促进血液循环,促进小儿体格及神经系统发育,改善体温调节功能,提高免疫力。小儿在运动中享受阳光空气、水,还能培养相互学习、帮助、互爱、合群的良好性格,并使之行动敏捷、机智勇敢。
小儿保健按摩为被动锻炼,自古被历代中医儿科医生所推崇,是通过推、揉、按、摩等揉和手法,作用于小儿体表部位及一些特定穴位,用以平衡阴阳、调和脏腑、培补元气、预防疾病的传统保健方法。
有全身保健按摩和穴位保健按摩二种。
本院儿科长年开展捏脊、推脊、摩腹等小儿按摩保健项目,本院并设有小儿推拿专科。
避免意外,适时预防,身心健康
★ 意外伤害已成为儿童致残和死亡的主要 原因之一。
★ 在传染病流行季节,服中药清热解毒祛湿之品,有预防作用。
★ 精神保健,从娃娃抓起,言传身教,性 格导向,道德培养,避免惊恐,勿使 恼怒,七情伤人,惟怒为甚。
饮食调补,得宜得法
食物与药物一样,都具有辛甘酸苦咸五味、寒热温凉四气,因此,小儿饮食的调配,必须根据年龄的大小、体质的寒热、季节的变化等进行。
例如:婴儿生长迅速,应以奶类为主食,辅以谷类食物、肉汁等,不宜多饮老火汤。中医认为以形补形,如以心补心、以肝补肝、以骨补骨。冬季宜温补,春夏季宜清补祛湿,秋季宜滋补润燥;冬病夏补、夏病冬补。
育儿误区:
千万别自已凭经验和道听途说吃中药
不科学的自我中药药疗后患无穷。老火汤,好或不好?
老火非靓汤,小儿远离之!
小孩该不该饮凉茶?
-凡体质属热气型的。
-凡体质不属热气型的。
-根据年龄.病情辨证使用。
“热气”是什么?
“热气”即中医的“热证”,是脏腑阴阳失调,阳气偏盛的一种病理表现。其主要证状是:恶热喜冷,烦渴喜冷饮,面红目赤,烦躁不宁,小便短赤,大便干燥,舌红苔黄而燥,脉数。要诊断为“热证”,除了有相关的病因外,还必须具备上述的大部分证状,切不可断章取义,看到婴儿有便秘,眼眵,面部湿疹等其中一、两个症状,就诊断为“热证”。
当小儿出现不适时,作为家长应注意辩识真假“热气”,真者应饮凉茶,假者切忌饮凉茶,小儿幼嫩的肠胃难以经受“凉茶”的“狂轰滥炸”,最好呢,还是去找儿科医生看看。长期无端端给小儿喂服“凉茶”,实为百害而无一利。
吃奶一定要喝
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