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孩子请不要私自去游泳
孩子,请不要私自去游泳 游戏: 憋气(有意识的不呼吸)。 要求:用笔记下自己憋气的极限时长,然后将小手举起。 憋气时长统计 1.为什么不能私自去游泳? 请观看视频。 2.游泳时,我们应该注意哪些安全问题呢? (1)不要在饭前或饭后游泳。 (2)要在剧烈运动后游泳。 (3)不要在不熟悉的水域游泳。 (4)不要长时间暴晒。 (5)游泳前要做准备活动。 (6)不要在游泳后马上进食。 (7)游泳时间不要太久。 3.游泳时遇到意外情况,该怎么做呢? 3.游泳时遇到意外情况,该怎么做呢? 4.当发现有人溺水时,自己又不会游泳,怎么办? 发现有人溺水--大声呼喊救命,迅速赶到岸边--若附近有救生圈、竹竿、木板,赶快抛给溺水者--如溺水者离岸较远,如自己又不懂水性(不作无谓牺牲),继续呼唤他人有手机尽快拨打110或119。 拓展延伸 见义勇为是我们中华民族的传统美德,但为 什么又不主张我们下水去抢救溺水的人呢? 课堂小结 同学们,通过这节课的学习,你懂得了什么? 谢谢,大家! * 安全教育 四年级 泰山出版社 山亭区冯卯镇明德小学 神兆美 0 计时开始 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 时长 0-10 11-20 21-30 31-40 41-50 50以上 人数 如果溺水了,不能呼吸到空气了,“憋气时长”是不 是就是生命的最后时长。所以,每个人都要珍惜生命, 注意安全,不能私自去游泳。 从以上溺水事故中,我们受到什么启示? 游泳要严格遵守“四不”: 未经家长、老师同意不去; 没有会游泳的成年人陪同不去; 深水的地方不去; 江溪池塘不去。 (2)游泳时突然发生抽筋而溺水,怎么办? 突然发生抽筋--保持镇静,千万不要慌张(因慌张无措失去 平衡身体就下沉)--附近有人,大声呼救--若附近无人,视具体 情况自救--若大腿抽筋,仰卧姿势侧手划水,保持平衡--若小腿 抽筋,也作仰卧姿势用抽筋一边手划水,用不抽筋一边的手握住 抽筋一边的脚大拇指,胸部慢慢伸直即可--若脚趾抽筋,用拇指 和食指捏住人中沟下部半分钟即可--肌肉缓解后慢慢游向岸边。 (1)当遇到意外情况时要沉着镇静,不要慌张, 要一面呼唤救命,一面想办法自救。 停止游泳--改为仰泳--等有点劲了,赶快回岸。 (4)游泳时没劲了,怎么办? (3)游泳时如果陷入了漩涡,怎么办? 深吸一口气--潜入水下--用力向外游--游出漩涡 中心,再把头露出水面。 再也没有比生命更宝贵的财富,再也没有比安全更重要的事情。 生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学 们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵 守防溺水安全原则的好习惯。
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