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　基隆市立建德國民中學105學年度第1學期九年級綜合活動科考 （ ）擬定具體行動、設法達成目標的過程中，有許多方式可以激勵自己，歌曲也是其中一種，下列哪一首歌適合拿來激勵自己？ (A)幸運兒不是我，因為我選擇的路很難走，如果夠出色卻不能出頭，至少也做到沒第二個我　(B)想飛上天，和太陽肩並肩，世界等著我去改變，想做的夢從不怕別人看見，在這裡我都能實現　(C)我雖然是個牛仔，在酒吧只點牛奶，為什麼不喝啤酒，因為啤酒傷身體，很多人不長眼睛，囂張都靠武器，赤手空拳就縮成螞蟻　(D)想寂寞，愛像迷一般的鎖，錯過花開的時候，究竟是誰的錯。（ ）下列哪一位同學對於生涯發展特色的理解是正確的？ (A)文文：生涯發展進路要儘早確定，一旦決定了就不要改變　(B)曉鈴：選擇生涯發展進路要以父母的意見為主，因為他們才知道什麼對我最好　(C)小孟：生涯發展進路有許多可能，只要心中有夢想，選擇自己每個階段適合的跑道，便能條條道路通羅馬　(D)靜：生涯發展進路的路線是固定的，若兩人的目標一致，要經歷的過程一定相同。 （ ）關於面對挑戰時的態度，下列哪一位同學的態度較為正面？ (A)曉翎：面臨挑戰是很辛苦的事，希望我的生命中不要碰到任何挑戰　(B)美妃：面對困的挑戰時，我們唯一能做的就是放棄，以免傷了自己　(C)嘉融：若能盡力克服挑戰，想必可以帶來許多成長　(D)。 （ ）目標的設立，？ (A)　(B)　(C)尋求各項資源與協助，盡量減少阻力　(D)，可以將難度稍做調整。 （ ）下列哪些做法可以幫助自己達成目標、預約成功？ 甲、以正向語言設定目標；乙、擬定具體行動計畫；丙、擁有夥伴的鼓勵；丁、適時為自己加油打氣。　(A)甲乙丙　(B)乙丙　(C)甲乙丙丁　(D)甲丙丁。 （ ）筱湘希望將來可以選讀高職觀光科，但父母希望可以就讀普通高中升大學，應該如何面對這個問題比較好？ (A)堅持自己的夢想，即和父母爭執、衝突也在所不惜　(B)為了當個孝順、乖巧的孩子，聽從父母的建議選讀普通高中　(C)理性的分析自己想讀觀光科的原因、自己的優勢與特，爭取父母的認同　(D)。 （ ）紓解壓力的方法有很多，「腹式呼吸法」就是個簡單又能讓自己立即放鬆的好方法。下列關於「腹式呼吸法」的敘述，何者錯誤？ (A)先由嘴巴吸氣，再由鼻子吐氣　(B)吸氣時，肚臍盡量往上方頂　(C)將嘴噘成小圓狀，吐氣速度越慢越好　(D)吐氣速度越慢，越能產生安全、平靜且放鬆的感覺。（ ）下列關於各類型學校學習內容特色的描述，何者？ (A)高中為國中課程的加深加廣，重視基礎科目　(B)實用技能學程以就業為導向，實用技能為主　(C)五專的職業技術訓練與學術課程並重　(D)以。 （ ）想要達成自己設定的目標，需要各項助力與資源，其中最重要的是 (A)老師在課業上的協助　(B)父母在情感上的支持　(C)自己的決心行動上　(D)朋友在挫折時的鼓勵。綜合活動科考 （ ）選擇就讀高職、五專的益處為何？　(Ａ)未來出路選擇升學與就業皆可　(Ｂ)有更多機會實際 接觸產業(Ｃ)能一邊操作實務、一邊學習　(Ｄ)以上皆是。 （ ）目前高職所劃分的職業群別，共分為幾個職群？(Ａ)13　(Ｂ)14　(Ｃ)15　(Ｄ)16 職群 （ ）下列哪一項，可以幫助我們對職群科系探索，有更進一步認識？　(Ａ)上網查詢相關職群科系 資料　(Ｂ)向親戚長、師長或學長姐請教　(Ｃ)參觀學校機構或實際工作的體驗　(Ｄ)以上皆是。 （ ）下列關於「壓力」的敘述，何者正確？ (A)壓力是有害的東西，絕對不能讓它存在　(B跑步、游泳、騎車運動，會引發壓力，讓身處在非常不舒服的狀態　(C)適當的壓力會帶來正面影響，可以激發思考、發揮潛力　(D)壓力來源主要是情緒及心理層面，身體是不會產生壓力的。 （ ）面對壓力時，下列哪一種困擾？ (A)積極尋求突破現狀的方法　(B)將壓力轉換為一種激勵的力量　(C)學習適時放鬆自己的身體　(D)以。 （ ）下列哪一種自然環境災難的發生原因和人為因素有關？ (A)　(B)　(C)　(D)。（ ）下列哪一位同學對於自然災害的認識是不正確的？ (A)美男：自然災害有時並不是以單一型態呈現，往往會連帶引發其他災難　(B)任德：平時應將家中的家具予以固定，避免地震造成家具傾倒而影響第一時間的避難逃生　(C)依琳：地震發生時，如果待在高樓層，應該馬上搭電梯下樓逃生　(D)。 （ ）曉薇在公園騎腳踏車時不慎跌倒，手部輕微擦傷，應如何進行緊急救護？ (A)先用生理食鹽水消毒傷口，再用手帕包紮傷口　(B)用雨傘固定傷，送至醫院急診室　(C)因為只是一般的小傷口，用軟膏擦一下傷口即可　(D)公園裡有許多流浪狗，病菌很多，趕緊去醫院打破傷風疫苗。 （ ）201