OL少睡派报告-五招甩掉熬夜肌肤.docVIP

OL少睡派报告:五招甩掉熬夜肌肤“少睡”是OL中的普遍现象。不要以为少睡后只要化妆就能让你看起来精神漂亮?其实仅从面相就能看出你睡得够不够啦!别着急，针对5种不同的脸色，只要采取不同的应对方法，帮你彻底甩脱熬夜肌肤啦。 面相1：脸色黯，脸上惊现小斑点 昨晚在夜场玩得够HAPPY，但今早对着镜子一看，哇，脸色黑得像包公!众所周知，晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!此外，电脑辐射、灯光过强也会造成色素生成。 对策1：去角质，再按摩 早上用洗面奶洗过脸后可接着用去角质霜，去掉多余的死皮，让皮肤变得干净通透。再搭配脸部按摩膏，通过按摩手法及膏内的营养成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。 对策2：晚上也要防晒 如果经常晚上加班，或在电脑前呆很久，又或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要记得用隔离霜或物理防晒霜来保护自己的皮肤。 面相2：黑眼圈，“少睡派”的标志 每天早上在办公室都可以看见一两个顶着熊猫眼来上班的OL，目光涣散，四肢无力，典型的熬夜后遗症。只要是熬夜的“少睡派”，几乎没有一个能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。 对策1：正确使用眼膜 凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前多加一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜则往往用在眼霜前。 对策2：做简单的眼部按摩操 四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按至太阳穴。再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。 面相3：易水肿，瓜子脸变包子脸 熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分就会很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分过多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“噩梦”。 对策1：睡觉时垫高枕头 针对睡醒后的“包子脸”，大s曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。 对策2：起床后做淋巴按摩 如果早上醒来眼睛还是肿的，邪就动手按摩来帮忙了。按眉头的搅竹、眼间的睛明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向按至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。 面相4：上妆难，脸如撒哈拉沙漠 有些OL熬夜后，还可以通过紧急妆容来掩盖疲倦，但还有些OL熬夜后的皮肤却干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。 对策1：从洗脸开始就保湿 洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分。 对策2：乳液和粉底1：1混合 专业化妆师教给我们在化妆时对付“卡粉”的一招：以1：1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够，然后用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。 面相5：狂出油，T区变成大油田 T区变油田，这是油性皮肤的OL们熬夜后都会遇到的一个问题。其实，干燥和出油的根本原因一样。都来自于熬夜导致的水分流失。 对策1：睡前再次清洁 如果你熬夜时出油已经很严重了，建议你睡觉之前还要进行再次清洁，再做一遍基础保养。因为分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。 对策2：补水、锁水是关键 治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加用。 1