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中学生主体性心理健康教育探索【摘 要】中学阶段是人生发展的关键时期，随着身体的变化和知识的不断积累，学生的心理正在经历着由幼稚向成熟渐变的过程。这一时期是对他们进行心理健康教育极具重要的时期。本文从主体性的角度探讨如何对中学生进行心理健康教育。 【关 键 词】主体性；心理健康 中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1005-5843（2012）05-0028-02 初中生的心理健康状况是一个令人非常关注的问题，根据目前中学生存在的心理问题，多年来我们以心理健康教育为切入点，坚持在心理健康教育课堂中以主体性心理健康为导向，形成了主体性心理健康教育体系，以培养学生的自主性、自为性、创造性等为心理健教育的目标，以培养学生的主动意识、合作精神、坚强意志为目的，通过主体性心理健康教育的诊断——教育模式、体验——自助模式、传递——互助模式、认知——训练模式，帮助学生认识自我，调整自我，使他们找到属于自己的发展方向，找到属于自己的人生位置。 一、走进学生心理世界 发挥主体作用必须了解主体，了解主体的心理状况是实施主体性心理健康教育的前提。 1. 心理测量常规化。新生入学都要进行专门的心理测试，学校每学期定期对学生进行心理健康状况测量，并进行统计分析，将分析结果反馈给班主任，为教师的教育提供了一定的依据。 2. 以课程为依托，使学生认识自己的心理世界。心理健康教育坚持常规教学、校本选修课和社会实践三者结合，形成了具有一定特色的教育教学模式——“活动、探究、体验、调节”四环节教学法。课堂上坚持自助、他助、互助的教学原则，注重学生行为训练和思维训练。 3. 建立完备的学生心理健康档案。科学准确地采用精神症状自评量表、气质量表和多种能力测试量表建立系统的学生心理档案，为教育教学工作及时提供依据。 二、主体性心理实践 健康的心理是主体在实践中自主构建起来的，而不是通过一种外在力量的干预和介入实现的，为此学校常常借助一些实践活动实现学生在心理上的自我适应、自我调节、自我超越。 1. 实践与体验。针对不同年龄的学生心理发展的特点组织各种心身修养训练活动，让学生在活动中消除自己的心理烦恼，培养了坚强的意志和健全的人格。 2. 心理文化活动周。通过举办讲座、出宣传板报，开班会、学生自己创办心理杂志等形式在全校师生中宣传心理健康知识，提高学生的综合素质，培养了学生良好的心理承受能力，学会了调试心理，并对全校学生的心理能够起到积极影响。 三、主体间心理交往实践 主体间的交往实践过程是主体心理建构的重要途径。学生间的心理互助、心理影响对建构学生健康的心理起到了重要作用。 1. 借助同伴心理咨询员实施心理调节。在不同年级、不同班级分别选出心理咨询员，由心理教师对他们进行专门培训。咨询员利用自身的特殊优势，对本班级同学宣传心理知识，收集和解决同学的心理问题。 2. 借助学生心理健康档案学会实现心理互助。根据学生心理健康教育的实际情况，利用心理健康教育的体验——互助模式，我们定期对学生进行团体心理辅导，使学生在情境中体验，获得对自我问题的认同，减少孤独感，提升了自信；同时，在积极思考中发挥了净化功能，降低了阻抗心理，完成了心理自助，培养了学生团结合作的意识，受到了学生的欢迎，得到了一致的好评。 四、空间技术手段 人都生活在一定的“心理场”之中，人的心理健康水平常常受物质环境、精神环境、人际环境等周围环境的影响。 1. 发挥校园环境的心理影响作用。校园环境不仅具有教育功能，也有心理影响功能。学生的心理健康水平除了受社会环境、社区环境、家庭环境的影响以外，更主要的是受学校环境的影响。环境熏陶是学校开展心理教育的途径之一。在心理教育的过程中，东北师范大学附属中学为学生创造良好的校园环境，如环境布局、绿化美化、房屋设备、黑板橱窗等物质环境；如各种规定、纪律、公约、行为规范等制度环境；如办学宗旨、发展战略、校训、校歌、学校精神、模范人物等精神环境。 2. 建立了专门的心理调节空间。心理调节空间集心理调节、心理释放、心理辅导为一体，主要是为那些心理压力过大的学生提供一个交流、放松和自我调节的空间，使他们以健康的心态投入到学习和生活中。 五、常态心理咨询和心理辅导的主体性倾向 目前，学校仍然把常态的心理咨询和心理辅导作为心理健康教育的重要手段，但在实施过程中力求体现出主体性特点。 1. 常态心理咨询的创新。心理咨询工作主要采取以下几种方式：书信电子信箱咨询、个别咨询、集体咨询/网校开设心理咨询板块，既解决了个别学生心理存在的问题，同时也让更多的学生接受了心理教育。 2. 对心理素质稍差的同学进行团体心理辅导。根据学生心理健康教育的实际情况，利用心理健康教育的体验——自助模式，定期对