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7-8个月婴儿辅食食谱 宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。妈妈们该好好准备了哦。 ?宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。 肝末鸡蛋羹 材料：猪肝、鸡蛋 做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。 白菜牛肉粥 材料：小白菜、牛肉、粳米 做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。 杂谷营养粥 材料：玉米粉、红豆、碎面包 做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。 蘑菇鸡茸粥 材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米 做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。 豆腐肉末粥 材料：豆腐、猪肉糜 做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。 青菜鱼肉粥 材料：青菜、鲢鱼 做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。 番茄鸡蛋粥 材料：番茄、鸡蛋、粳米 做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。 瘦肉萝卜粥 材料：白萝卜、 瘦肉、粳米 做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。 胡萝卜鳕鱼粥 材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米 做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。 鲜肉小馄饨 材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤 做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。 麦片粥＋炒椰花菜＋西洋炒蛋＋葡萄（其他水果也可）? 原料：【麦片粥】麦片1大匙，牛奶1/5杯，糖1小匙，香蕉1/4支。? 【西洋炒蛋】蛋黄1个，黄油1/4小匙，牛奶1小匙，盐少许。? 【炒椰花菜】椰花菜一小朵，黄油，盐少许。? 【葡萄】葡萄10粒? 做法：：【麦片粥】麦片加入适量的水煮沸，关小火搅拌成糊状后盛入碗中，加入牛奶和糖拌匀盖上切好的香蕉片。? 【西洋炒蛋】蛋里加入牛奶和盐打散用黄油炒熟。? 【炒椰花菜】椰花菜煮软切碎用黄油炒好撒上盐。? 【葡萄】葡萄去皮去籽。? 鸡蛋面＋番茄块＋南瓜及肉馅炒卤? 原料：【鸡蛋面】挂面1/5束，四季豆少许，高汤5大匙，酱油少许，日本豆腐。? 【番茄块】番茄碎块4小匙。? 【南瓜及肉馅炒卤】南瓜20克，糖2/3匙，酱油少许，肉馅烧卤（鸡碎肉5克，糖1/3小匙，高汤4小匙，水淀粉少许，酱油少许）? 做法：：【鸡蛋面】将挂面碾碎煮软沥干水，日本豆腐和四季豆入沸水焯熟。酱油加入高汤煮沸待用，面盛入碗中撒上切碎的四季豆盖上两片日本豆腐，最后浇上放凉的酱油高汤。? 【番茄块】番茄去皮去籽碾碎。? 【南瓜及肉馅炒卤】南瓜切成小块用糖和酱油一起煮熟待用，鸡碎肉炒后用高汤加糖酱油煮熟加水淀粉勾芡盖到南瓜上。? 面包粥＋欧式鱼＋果冻＋凉汤? 原料：【面包粥】切片面包一片，牛奶5小匙? 【欧式鱼】鱼1/4片，面粉、油少许，切块番茄1大匙，洋葱碎末1小匙，番茄酱1小匙。? 【果冻】罐头桃子1小块（或新鲜水果），橙汁1/4杯，鱼胶粉1/2小匙，糖3小匙。? 【凉汤】高汤1/4杯?芹菜碎末少许。? 做法：：【面包粥】面包撕碎浸泡牛奶煮软。? 【欧式鱼】鱼去骨用面粉裹上入油锅煎熟，将番茄块和洋葱碎末加入少许水和番茄酱一起煮好后盖在煎好的鱼上。? 【果冻】用水将鱼胶粉泡开加入橙汁和糖拌匀一起慢火煮开稍凉后将水果粒加入再注入模型定型，可以放入冰箱冷藏加快凝固。? 【凉汤】高汤煮开加入芹菜末。? 奶油焖通心粉＋花菜沙拉＋饼干? 原料：【奶油焖通心粉】通心粉30根，罐头金枪鱼3小匙，菠菜1/4根，洋葱碎末1小匙，白酱汁，高汤1/5碗，盐少许。? 【花菜沙拉】花菜1/2朵，桔子2瓣（橙子也可），沙拉油1/4匙?，醋少许。? 【饼干】市场销售的磨牙饼等给类饼干都可。? 做法：?【奶油焖通心粉】将菠菜和洋葱煮熟切碎和搓碎的金枪鱼一起放入锅中煮，将煮好的通心粉切碎（也可直接用短小造型通心粉）和白酱汁一起放入锅中煮。? 【白酱汁】原料黄油1大匙，面粉2匙半，牛奶一盒，盐1/5小匙多。做法，面粉过筛将黄油加热放入面粉慢火炒一边炒一边慢慢加入牛奶搅拌最后加盐调味。准备好冰格等酱汁凉了倒入冰格冷冻成块再倒入保鲜袋入冰箱冷冻柜储存，以后要用拿出相应的份就可以。? 【花菜沙拉】花菜用盐水煮好切碎然后用沙拉油和醋拌成沙拉酱（也可直接用沙拉酱不过最好自己做）再将桔子碾碎和花菜加沙拉酱拌匀。? 粥＋素什锦＋芝麻拌茼蒿＋酱汤? 原料：【粥】童碗2/3碗做法略? 【素什锦】豆腐5毫米一小块，胡萝卜5毫米一块，蛋1/3个，高汤4小匙，糖2/3匙，酱油、盐少许。? 【芝麻拌茼蒿】茼蒿1棵，炒芝麻1小匙（白芝麻），糖2/3小匙，酱油少许。? 【酱汤】高汤1/3碗，酱油少许，海带芽少许。? 做法：【素什锦】用重物压除豆腐的水份，边捣碎边炒一下。胡萝卜