探析不同护理方法在改善内科住院患者睡眠障碍中作用.docVIP

探析不同护理方法在改善内科住院患者睡眠障碍中作用摘要：文章对今年来的内科住院患者出现的睡眠障碍现象进行了分析，在此基础上对一起睡眠障碍的原因进行了总结分析。着重对不同护理方法在改善这一情况的作用进行了具体的描写。 关键词：住院患者；睡眠障碍；护理；作用 【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【文章编号】1672-3783(2012)09-0442-01 引言 内科住院患者比较常见的出现睡眠障碍症状。这种症状在刚刚入院不就的患者身上发生的频率更大。出现睡眠障碍的原因可能是跟环境、心理、社会等多方面的因素都有关。 本文在分析这些因素的基础上，探讨了不同的护理方法对改善内科住院患者的睡眠障碍起到的不同作用。以期能够综合运用不同的护理方法，来有效的改善和提高患者的睡眠质量，尽早恢复健康。 1 现状分析 我院对去年一年的内科住院患者进行了跟踪调查和采访，发现有超过80位患者在住院期间出现了不同程度睡眠障碍的症状。一般来说，这种睡眠障碍在住院初期表现得尤为明显。 其中男性48名，女性32名。大概出现的年龄在45-75岁。他们的睡眠障碍主要表现在以下几个方面：（1）入睡困难：大概有一半的病例出现的是入睡困难的现象；（2）无法熟睡：有些患者在进入睡眠后，没办法熟睡。对周围的声响特别敏感，一旦有一点声响就容易惊醒；（3）过早醒：有少部分患者早上醒的很早，而且醒来之后就没办法再次入睡。这些睡眠障碍都影响到了患者的康复进程，值得重视。 2 睡眠障碍的原因浅析 2.1 心理原因:谁都不想患病。我们调查发现，有不少的患者在住院之后，不同程度的都有恐惧、焦虑、忧郁或者情绪不稳定等负面心理。 造成这些负面情绪的原因：对疾病的恐惧和对能否康复的怀疑；因为家庭的经济原因，对医疗所造成的经济负担感到力不从心；因为需要住院，所以出现对新环境的潜意识的抵抗和不适应等等。 2.2 疾病原因:医学研究发现，有很多的疾病会直接导致睡眠障碍现象的发生，比如冠心病、高血压、支气管炎、风湿关节炎等等。 很大部分的患者之所以出现睡眠障碍的症状，疾病本身的原因是直接的导致因素。同时疾病原因，还可能对患者的心理造成负担，引起睡眠障碍。 2.3 环境原因:另外的一个导致住院患者出现睡眠障碍的原因是环境的原因。环境因素包括噪音情况、室内的灯光情况、床的情况、以及温度和通风情况等。 噪音主要有一仪器的报警声音、各类仪器的操作声音以及夜间护士的开门关门的声音、走道的走路声音等等。灯光、床、温度这些情况关系到医院的硬件设置和天气情况。 另外，由于患者需要住院，陌生的环境造成的不适应也有可能引起睡眠障碍，比如有些患者只对自己家的床适应，换了床就没办法正常睡眠。 2.4 生活习惯原因:住院跟一般的生活不同，由于疾病、环境、心理条件的制约。病人没办法还保持健康的时候在家里的生活习惯。有可能病人长时间没办法下床行走、白天要长时间的睡觉、夜晚要进行检查等等。这些都打破了病人平时的生活习惯，造成睡眠障碍。 3 护理方法及作用 3.1 减轻病痛:护理人员应该从引起睡眠障碍的原因入手，尽可能的采取措施，减少病人的病痛。难以忍受的病痛是引起睡眠障碍的重要原因。例如：如果是心绞痛的患者就，我们的护理人员就应该有真对性的调整护理方法。从病痛入手，着重减轻病痛，对于这类患者，只要病痛减轻了，睡眠质量也就会自然提高。 3.2 改善环境 （1）睡前护理:这里说的睡前护理是指，在进行一般的身体的护理之后。在病人入睡之前，我们的护理人员也要对住院的环境进行护理。包括保持良好的通风状况、对病房存在的异味进行消除、保持空气的新鲜，对温度也进行良好的控制。这些睡前护理是从环境的角度对睡眠障碍进行改善的措施。 （2）夜间护理:我们的护理工作要有计划、有安排、系统性的、不能随意性的。特别在夜间，要对病人进行护理的话，一定要本着轻声、轻脚的原则。避免在夜间吵醒患者，引起睡眠障碍。这种治疗是人性关怀的体现。 （3）排除干扰:病人间的互相干扰也可能引起睡眠障碍。有些病人睡觉打鼾或者发出一些其他声音，睡可能惊醒旁边的病人。有些病人夜晚入院，也肯能影响的别的病人。护士应该对相关情况有所安排，减少干扰。 3.3 心理护理 （1）在患者入住的时候，应该安排护理人员对病区的环境、同房病友、护理安排和流程等相关内容进行详细的介绍，这样有助于病者消除陌生感，不至于由新环境的陌生感引起睡眠障碍。 （2）增强病者的信心，对患者所患疾病的治疗情况进行乐观的介绍。向他们宣讲同类疾病治疗的成功实例，增强病者对疾病能够康复的信心，不至于由疾病引起的恐惧导致睡眠障碍。 4 结语 睡眠是关系人身心健康的重要指标。人的一生有接近一半的时间都在睡眠。对于患