明代第一谋臣刘伯温-巧用建筑能养生.docVIP

明代第一谋臣刘伯温:巧用建筑能养生一代帝师刘伯温(1311-1375年)博学多才，一生勋业辉煌，辅佐朱元璋建立了大明朝，人称“开国文臣第一，渡江策士无双”；朱元璋称他“学为帝师，才称王佐”，“吾子房(张良)也”。除了超群的才智和学识，刘伯温还是一代堪舆大师，很早的时候，他就认识到了建筑环境和格局对人体建康的影响，并巧借此改善健康。 居室禁忌 禁忌1.床头最好不要放在窗口下面。窗口是气流和光线最强的地方，对睡眠影响很大，人体能量也容易散失。 禁忌2.床头最好别朝向走廊、电梯间、楼梯间。这些地方都是气流不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到我们的脑电波，使得我们睡不踏实。 禁忌3.卧室洗手间的门不宜正对床。研究发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户大多有腰疼症状。这是因为洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，时间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。 禁忌4.卧室不宜超过20平方米。卧室面积过大导致人体因耗能过多而免疫力下降，专家建议卧室面积控制在10-20平方米为佳。 “太极星象村”暗合生态环境学 中国浙江省武义县有一座看似平凡的小村子。村子三面环山。一条S形的小溪从村中穿过，这正是奥妙的关键所在：远远看去，这条S形小溪竟是一条阴阳界线，与周围山沿把整个村子勾勒成一个巨型太极图。 1349年，38岁的刘伯温回乡时顺路到俞源探视同窗好友俞涞。当时，俞源旱涝交替，常发瘟疫，民不聊生。俞涞便向深通天文地理的刘伯温请教改善之法。刘伯温经过勘察，将村口直溪改为曲溪，以溪流为阴阳鱼界线设立太极图。他还设计了村庄建筑的星象，八卦布局。说来也怪，自刘伯温设计太极式河口起，俞源近700年来从未再发生过一次水灾。最奇妙的是，经他改造的俞氏宗祠内数百年来无灰尘、无白蚁、无蜘蛛、无蚊蝇、无夜宿飞鸟，当地人称其为五无奇屋。 专家分析认为，刘伯温按天体星象原理改造俞源村，其布局具有朴素的生态学意义：村口的太极图其实是个水利改造工程。俞源村的地形三面环山，仅在北面有一个小缺口，整个村庄就像一只口小肚大的瓶子。由于出口狭小，短时间内瓶颈处就会滞留大量溪水，进而形成涝灾。而刘伯温将溪流改成“S”形后，溪道变长了，溪道容积也加大了，这样瓶颈口处的水不致暴积，溪水也可缓缓流走。 坐北朝南，冬暖夏凉 据明朝人写的《英烈传》记载，朱元璋做了皇帝后定都金陵(今南京)，就是刘伯温相的地。新建的皇城为正方形，宫城居于中央，名紫禁城。后来永乐皇帝朱棣迁都北京，新皇宫便参照了这座宫殿的设计。 历代帝王选建都城，不仅重视周边形势，还非常重视理气。选址的最佳格局通常是“背山、面水、向阳”。背山，可以阻挡冬天北来之寒流；面水，可以迎接夏天南来之凉风；向阳，可以取得良好的日照。按照这一原则所选择的建筑基址，有利于形成优越的小气候和良性的生态循环。在这样的环境中生活自然利于健康。 中国建筑以朝南为贵。这是因为在中国所处的纬度上，冬至时由于正午方向的太阳距离地面最低，阳光可以较多地射入室内，有助于提高室内温度。夏至时由于正午方向的太阳距离地面最高，并且由于大屋檐的遮挡，炎热的阳光不至于直射到屋里或较少地射入室内。因而，坐北朝南的房屋，可以收到冬暖夏凉之效。 卧室过大 人体能量损耗多 人体是一个能产生磁场和电场的能量体。房子过大会消耗人体过多的能量。因此房屋的大小应和入住人数成正比。 在刘伯温的堪舆理论里有这样一句话：“屋大人少，是凶屋。”这是为什么呢?他说，因为房子会“吸”人气。 古人居家布局中讲究“藏风聚气”，这四个字可谓道尽“天机”。刘伯温认为，人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发“气”(能量)。卧室过大，人体“气”的损耗就多，不利睡眠和蓄神。科学研究证明，人体外表确实存在着一层肉眼看不见的气场，它由人体本身产生的能量流不断流动形成，这种能量流所交织而成的维持生命所必需的“气”(这种“气”已被特殊的摄影技术拍摄到，称作“那第斯”)。这种气场喜聚不能散，相当于给人体穿了一层保护膜。若是这种气场散失到一定程度，人体就会受到外界不良因素的侵袭而致病。这种“气”在人休息进入睡眠状态时最弱，也最易被外界不良因素侵入。有人做过实验，在空旷的地方睡眠比在室内睡眠时，围绕在人体周围的“气”要微弱。 再举个例子，在北京故宫的“养心斋”，皇帝卧室面积不过十多平方米而已，龙床大小也无特殊之处，不过是紧靠墙壁，利用了“床要有养山(靠山)”的原则。由此可看出，并非皇帝住不起大的卧房，而是选择“养气”的卧房，以保身体健康。（乐渔） 1