‘活跃及健康的生活模式’工作坊.ppt

「活躍及健康的生活模式」研討會 – 課程設計及推行 黎耀強先生 教育局體育組 2010年2月 背景 學童肥胖問題 《審計署署長第五十二號報告書》第4章 - 小學生健康生活方式 (2009年3月) ： 建議小學推廣體育活動應 分配足夠的體育課時 鼓勵小學為學生繼續舉辦更多的體育課外活動 制訂及備存體育活動政策或課程計劃，並讓持分者知悉有關政策 (/cd/pe/tc/audit/auditreport_c.htm) 你健康嗎﹖ 1. 我能從容不迫地應付日常生活和學習壓力，精力充沛。 2. 我能抱持積極樂觀的態度處事，樂於承擔責任。 3. 我能保持充份休息及睡眠充足。 4. 我的應變能力高。 5. 我走路時輕鬆有力。 6. 我的扺抗力良好。 7. 我的反應敏捷、眼睛明亮。 8. 我的牙齒清潔又健康。 9. 我的頭髮強韌有光澤、沒有頭皮。 10. 我能擁有標準體重、體格強健。 活躍及健康的生活模式 活躍及健康的生活模式 推廣「活躍及健康的生活模式」課程背景 透過學校課程推廣健康生活 幼稚園 幼稚園參考資料 - 體力遊戲 適當的體力活動不但對兒童的正常成長和發展十分重要，而 且會為日後的身體素質奠下良好的基礎 學前教育課程指引 - 體能與健康部分 強壯的身體，良好的生活習慣是健康成長的基礎 身體的活動，能使幼兒體會到身體活動的能力和建立空間感，有助發展幼兒大小肌肉的操控能力，和有效地培養專注和觀察能力，增強自信又可提高幼兒對環境的適應能力 集體體力遊戲更有助培養團隊合作精神和協助幼兒學習公平競技的原則，使幼兒懂得如何與他人相處，發展社交能力。 思考 – 應如何提升幼兒的體能？ 透過學校課程推廣健康生活 小學體育科課程綱要：培養兒童對體育活動有良好之興趣和態度，養成日後參加正當休閒活動的習慣。 中學體育科課程綱要：養成積極參與的態度、培養對體育活動的興趣和經常運動的習慣。 體育學習領域課程指引：「透過身體活動進行教育」，從而建立活躍及健康的生活模式。 體育課程及評估指引-中四至中六：自我調控地實踐活躍及健康的生活；成為活力充沛、活躍及健康生活的典範。 如何在學校推行 活躍及健康生活模式 活動多元化 ─擴闊視野、培養興趣 活動多元化─主導原則 培養學生終身運動的習慣。 選擇活動時須考慮活動的普及性與延伸價值、學生的興趣與需要和教師、情境與安全等因素。 體育課程應協助學生跨越參與的門檻，令他們 有動機參與 有能力參與 知道在何處和如何參與 多方參與、各方合作 學生 教師 主任級教師 學校圖書館主任 校長 家長 社區 其他 配合「活躍及健康的生活模式」學校整體課程規畫 跨學科 - 學校整體課程規畫配合「活躍及健康的生活模式」 大型運動會與活躍及健康生活模式 大型綜合性運動會 奧運 (北京奧運對香港青少年的影響問卷調查) 東亞運 (東亞運引發讀體育興趣) (東亞運學校推廣計畫) 相關支援 學與教資料 「活躍及健康的生活模式」社區資源 「活躍及健康的生活模式」網上參考資料舉隅 學生壓力處理平台 香港精神健康促進會 學校體適能獎勵計劃 學校體育推廣計劃 跳繩強心計劃 健康飲食在校園 /projects/eatsmart/ 健康促進學校 (健康促進學校行動清單) /t_chi/news.html 香港精神健康促進會 .hk/article.htm 世界衞生組織 /zh/index.html 衞生署學生健康服務 .hk/cindex.html 衞生署健康資訊 .hk/tc_chi/health/health_pe/health_pe_ekf.html 要幫助學生建立活躍及健康的生活方式，必須培養學生終身活動的習慣。 選擇活動時需考慮活動的普及性和延伸價值。 體育課程應協助學生跨越參與的門檻，令學生 有動機參與(know why; motivated) 有能力参與(know how) (資訊)知道在何處參與(know where) 活動需要多元化的幾個理由： 相對於電視節目、電子遊戲、互聯網沖浪等，傳統的體育活動項目續漸失去其吸引力 學生就業後，不容易組織起來參與隊際體育活動 有些活動，若不引進課程，學生較難有其他機會參與 事實上，政府投入更多資源，為參與各種新興活動提供不少方便，過去幾年，有些學校在高中體育引入了的新興活動包括： 高爾夫球 射箭 保齡球 划艇 足毽 馬術 (馬術總會將安排不同學的學校參與試騎及有關活動) 利用引入重要的生活事件作學校整體課程規畫 2008年北京奧運會及香港舉行馬術比賽，這些在我們周遭發生的事情，除了報章、雜誌及電視等媒體會大幅報導外，在網上亦有很多資料可供參考。 我們可把握這個時機在體育科教授有關知識 同時，透過上述兩位教師分享，亦可在