孕期如何化解家居电器辐射.doc

孕期如何化解家居电器辐射在科技如此发达的时代，各种家电的发明，让人类的生活更便利，也更有效率，但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害，尤其是孕妇，更要留意胎儿的安全，远离电磁波带来的伤害。 辐射在哪里? 辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。依据能量的强弱，可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线；伤害性比较大的高能射线如x光、y射线等，低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等，由于能量会在人体内累积，平时接触过度就会产生不良影响。 辐射对胎儿的影响 大量辐射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。 来自日常生活的辐射 x线：★★★★★ 孕妈过量接受x光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，x线对胎儿的影响相对较小。 电热毯：★★★★★ 电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。 微波炉：★★★★ 微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的，高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。当然，虽然微波炉辐射大，但仍在可防的安全范围。 建议：开启微波炉后立即退后一米左右，微波炉工作时，人不要同微波炉在同一个房间：经常用微波炉烹煮食物最好穿屏蔽围裙或防护衣。 电吹风：★★★★ 电吹风其实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。注意：使用吹风机时，尽量不要贴近头部。 电脑显示器和主机：★★★电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是孕妈咪们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。 手机：★★ 手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。此外，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，如果男性将手机经常挂在腰部或腹部旁，电磁波可能会影响其生育机能。 建议：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尤其要避免把手机放在肚皮上，尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机放在裤袋、大衣口袋里，睡觉时更不要将手机放在枕边。 (文／任刚) 孕妇过量饮食慎防糖尿病 怀孕后，家人总是让孕妇能吃则吃，能补则补，甚至要逼着孕妇吃。而吃了还缺乏运动，有的孕妇一怀孕就躺在家里保胎，家人围着孕妇转，不让孕妇干一点家务，有的连脱鞋都由家人代劳，生怕弯腰伤及胎儿。专家表示，孕妇要当心因过多饮食引起妊娠糖尿病，这对母婴都不利。 专家表示，女性受孕后，性激素分泌增多，它们在人体组织外有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。但是由于个体差异，并不是所有人的胰岛素都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不是很好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏感性不够，这些就促使了妊娠期糖尿病的发生。 妊娠糖尿病对母婴都不利。对于孕妇而言，由于糖尿病导致羊水过多，容易出现胎膜早破、早产，同时发生合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4～8倍，还容易产生孕期及产后各种感染。对于胎儿来说，发育异常、先天性畸形的几率比一般孕妇高2～3倍。新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征、巨大儿的发病率也比一般的新生儿高。血糖过高甚至可引起孕妇、胎儿死亡。 1