张红-37岁生命依然是花季.doc

张红:37岁生命依然是花季 应该说她是一个普通的女人，有一个普通的家庭，一份普通的工作，连拍电视都始终是担任配角，最大的荣耀就是夺得了“心动年龄健康女性”的桂冠，而这只是在成都市。但她的生活方式却值得每一个女人学习和借鉴。 获金奖的她，年龄竟被猜小了“一轮”多 成都。2003年“十大心动年龄健康女性”颁奖现场。 当主持人宣布最后一项、也是最让人期待的评选结果：12号选手张红压倒群芳、令人信服地摘取了本次活动的金奖；当已经度过三个本命年的张红本人报出自己的真实年龄时，整个颁奖典礼的现场沸腾了。所有人都为这个身着红T恤、牛仔裤，气质清纯、靓丽健康的女性实际年龄与心动年龄如此巨大的反差而惊讶，为她所展示出来的年轻、健康和生命活力而喝彩！事实上她已经37岁，儿子都读小学了。张红在评猜活动中，竟被80%的读者猜为24岁以内。 颁奖会上，张红面对现场观众说：每个女性都希望青春常在，都想扭住青春的尾巴不松手，但岁月总不由人。俗话说，女人四十豆腐渣，所以当一个女人向四十抵进时，总会有些惶惑。但我相信，女人四十仍可以是一枝花，心理的青春无极限，诀窍就靠我们自己摸索。 相由心造，心态比美容更重要 采访中，张红就“年轻健康的诀窍”谈了自己的三点感受：建立和谐的人际关系，保持良好的心态；坚持不懈地锻炼、适度地美容；有一份能充实自己精神世界的工作。 出身于知识分子家庭的张红，父母都是知书达理之人，这使她从小就养成了真诚、热情、开朗的性格，这种性格使她在与人相处时颇为受益。如今的年轻人大都不愿和老人同住，毕竟代沟是难以避免的。可张红因丈夫是家中独子，根据老人的意愿，结婚后，她选择了和老人住在一起。多年来，两代人相处和睦。她说，和老人相处其实并不难，代沟肯定是有的，但只要你大量些，不要太斤斤计较，互相多一些体谅，哪有过不了的沟嘛。 在单位上，同事们对她的评价是：这是个美丽清纯的女性，为人没有城府，心不设防，非常好处。她的一个男同事调侃地说，我们办公室的这个“特别亮点”似乎没有过什么灰暗或不痛快的心事，多年来，没谁见她发过火，也许她天生就是阳光女性吧。我问她：生活中，你真的就没有过烦恼吗？她笑了：除非我是机器人。有了烦恼的时候，我会回家大哭一场，把它通通宣泄一空，第二天上班就什么事都没有了。“何必把烦恼都存在心里嘛，又没有利息。”她说，人际关系的好坏常常决定了心态的好坏，心态的好坏对女性来说，绝对比美容更重要。“像由心造，一个成天和别人相处不快的人不可能心情愉快，而一个经常被烦恼、沮丧、忧愁缠绕的女人或总爱算计的女人不管怎样化妆美容，都肯定会未老先衰。” 除了和谐的人际关系和良好的心态外，生活中的张红也会注意打扮自己。女人对服装普遍有一种天生的爱好，而且都喜欢逛街，哪怕不买什么也要去饱眼福。张红也不例外，业余时间她喜欢到市场上感受日新月异的时尚变化，为心情放个假。她最喜欢穿牛仔裤，她认为不管时装的潮流如何变幻，牛仔裤永远不会落伍。张红说，女人，特别是婚后的女人，永远刻意保持一份悦人同时也悦己的仪表气质是很重要的，这是热爱生活、增强自信的一种体现。她曾有一位特别要好的、学舞蹈的女友，婚前简直可算是一只骄傲的金孔雀。可婚后数年，当她再次碰到这位女友时，她已经变得披毛散发，脸黄眼肿，完全一副不修边幅的模样了。女友对张红说，我又不再找老公了，还花那个心思收拾干嘛？何况现在家务什么的那么多，有点时间搓几圈麻将得了，女人嘛，青春就那几年，顺其自然算了。就这样，这位“顺其自然”的女友就像一朵早谢的花，当年的魅力被她自己不经意地提前葬送了。至今说到这个女友，张红还唏嘘不已。 访谈中，张红一边不经意地翻着手里的一本《电影画报》，一边若有所思地说，我总觉得，作为一个女人呀，不必太刻意扭住青春的尾巴不松手，但过于“顺其自然”也绝对不可取。你看国内的著名电影演员秦怡，那么大岁数了还能保持一种华贵高雅美丽的形象，法国影星阿兰70的秦怡说：你是我见过的这世界上最有魅力的女演员之一。张红评价说：“我并不认为秦怡是她那个年代的第一美人，但我觉得她是中国女性的最好榜样。她永远都在追求生活的美好，再苦再难年龄再大，但展示给人们的永远都是自信和美丽。”业余时间，张红常常会到健身房或干脆就在家里做做操，进行一些简单有效的健身运动。要保持好的身形姿态，生活中的每个细节都很重要。为此，就是平时在电脑前或在家看电视，她都会刻意端正身板。这虽然不如顺其自然来得舒坦，但对于形成良好的个人姿态，保持自己的体形、举止很有帮助。 工作着的女人，才会找到健康和快乐的通道 谈到工作，张红认为这是保持年轻与心理健康的一个很重要的砝码。张红说，生活中，她曾接触过一些经济优裕阶层的“全职太太”，这些女人对职业的放弃，是带有一种优越感的放弃。因为丈夫