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谈疗养护理中飞行员健康教育【关键词】 疗养;飞行员;健康教育 随着社会的进步、医学模式的转变,人类的生活质量和健康问题越来越受到社会的关注,保健疗养已经成为人们生活中不容忽视的重要环节。由于飞行员长期在飞行或饮食中不注意自身健康从而导致各种慢性疾病的蔓延,大大影响了飞行员任务的完成和生活质量的提高,因此在疗养过程中健康教育对于飞行员来说不容忽视。 1健康教育在疗养护理中的目的 对飞行员进行健康教育的目的包括:①增强飞行员的健康意识,不断提高和维护自身健康。②预防飞行员非正常死亡、疾病和残疾的发生。③改善人际关系,增强飞行员的自我保健能力,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式。 2健康教育在疗养护理中的作用 2.1健康教育有利于提高飞行员对长期不良生活习惯所造成的身体危害的认识通过健康教育使他们了解由于某些不良的生活习惯会造成哪些危害,以及一些常见病、多发病应如何防治。包括一些日常生活中经常遇到又容易被忽视的问题。对于有不良生活习惯的飞行员进行正确引导,对于有疾病的飞行员则进行针对性的健康教育[1]。 2.2健康教育有利于搭建服务主客体间的沟通平台通过健康教育,使医务人员和飞行员之间增加了相互了解、相互信任的渠道;通过健康咨询可进一步了解飞行员的性格、心理状态、困惑不解的问题等等,为飞行员在疗养期间的健康提供了帮助。 3健康教育在疗养护理中的内容 3.1经常组织保健知识、疾病防治知识讲座内容形式要多样化,力求生动活泼,以提高飞行员对卫生保健知识的认识和坚持卫生保健措施的积极性和自觉性。指导和协助飞行员纠正不良嗜好,养成良好的卫生习惯和生活规律[2]。 3.2进行全面细致的健康检查飞行员入院后,要向其讲解进行全面细致的健康检查的重要性,以便早期发现疾病,及时治疗,预防并发症的发生。 3.3进行合理的饮食营养 飞行人员应平衡饮食,一般以清淡饮食为主,做到低脂肪、低胆固醇、低糖。要有充足的蛋白质,多进食蔬菜,保证营养摄入均衡。同时要帮助飞行员调整饮食节律,纠正偏食和进食过快、超量、喜热等不良习惯,养成科学卫生的饮食习惯。 3.4体育锻炼每天应安排一定时间组织飞行员进行体育锻炼,如步行、慢跑、爬山等。要根据飞行员年龄、性别、体力、兴趣等合理编组,以激励体育锻炼的热情和自觉性。 4实施健康教育对医护工作人员的要求 4.1强化管理机制医护管理者应加大开展健康教育的组织与领导,充分认识到其重要性和必要性、艰巨性和长期性,制定相应措施[3],不断深入开展健康教育。通过各种渠道加大宣传健康教育的力度,逐步建立健康教育工作规范和制度,将健康教育运作与疗养院医护工作融为一体,进行有效管理,并对健康教育的成效进行科学的评价,使健康教育工作落到实处。 4.2加强专业学习健康教育需要飞行员与医护人员的沟通和相互信任,而全面的知识是维持有效沟通的枢纽,娴熟的沟通技巧是取得飞行员信任、进行健康教育的重要条件。对于护士来说,应注重学习医学知识的全面性,在完成专业理论知识学习和操作技能训练的基础上,突出健康教育相关知识的学习,以改进开展健康教育的方式,不断提高自身人际沟通的能力。健康教育的内容应针对飞行人员的职业病和亚健康的调节等知识来学习。 4.3提高医护人员的法律意识完善有关健康教育的记录。健康教育也同其他医疗护理行为一样,必须有记录,要求记录准确、完整、无差错,更好地维护医护人员的合法权益。保持医护健康教育的一致性。疗养院健康教育的义务由医生和护士共同承担,要避免解释不一、相互矛盾的现象。 总之,健康教育是飞行员疗养护理工作的重要组成部分,也是飞行员更好地了解自身疾病、治疗疾病、预防疾病的重要途径,通过健康教育提高飞行人员的健康水平更是我们医护工作者的共同追求。 参考文献: [1]赵春华,王金法,刘军.疗养体系中的飞行员心理健康教育研究[J].中国疗养医学,2009,18(5):418. [2]边强.整体疗养初探[J].中华医学研究杂志,2005,5(5):479-480. [3]徐利平,陈赛铮,蒋艳红.军队疗养院开展健康教育面临的问题与对策[J].海军医学杂志,2008,29(1):55-57. (收稿日期:2010-03-17) 1