如何提昇书写能力.PDF

如何提昇書寫能力 博思會 註冊職業治療師陳薏鈴 寫字基本要求 • 身體 – 坐得好 – 手指夠靈活，執筆姿 勢好 – 力度均勻，速度高 –雙手合作得好 寫字基本要求 手部運用技巧 •手指運用 –手握姿勢發展 •手眼協調能力 –肩膊及手腕控制 •肌肉力量及耐力 •速度 手部運用技巧 • 手指運用 – 正確手握姿勢 前二指 neat pincer 側捏 lateral pinch grip 手部運用技巧 • 手指運用 – 手握姿勢發展 動態前三指抓握 靜態前三指抓握 dynamic tripod grip Static tripod grip 寫字基本要求 •眼睛 –望得定 –頭眼活動協 – 空間概念夠強 寫字基本要求 • 坐姿 –身體傾前 –上半身用枱支撐 –頭過份貼近紙張 –頭部傾側 寫字基本要求 • 正確執筆姿勢 –前三指執筆 – 手指及手腕協調 寫字基本要求 空間概念 •做拼圖 •砌模型 •數學幾何圖案 圖表/ •在房間內找物件 常見書寫問題 常見錯誤執筆手勢 常見錯誤執筆手勢 常見書寫問題 •部首間 距離 大小 位置 常見書寫問題 • 字體間 超出格子 大小不一致 格內/線上位置 常見書寫問題 字形錯誤 字體顛倒 常見書寫問題 • 筆劃 倒轉 增加或減少 常見書寫問題 •速度慢 –用太多時間做功課 –默書測驗未能完成 • 力度控制 手握力不足感覺統合/ –寫穿紙 – 手指紅 •跳字跳行 眼球控制 如何改善?? 訓練 –手眼協調及坐姿控制 •肩膊及背部力量及穏定性 –伏臥及伸展手臂的活動 –輕力擺放物件的遊戲 手部運用練習 •肩膊穏定性練習 手部運用練習 •肩膊穏定及力量性練習