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輔導原理與實務 諮商理論(二) 意義治療法(Logotherapy) 創始人：弗蘭克(V. Frankl) 基本假設：有生存理由的人，能忍受任 何生存方式。 自由意志：人的意志是自由的，雖受生物、心理、社會情境的限制，卻有選擇採取何種態度面對該情境的自由。 V. Frankl(1905-1997) 曾被關於死亡集中營7年 意 義 治 療 法 自由、選擇與責任人對自己的知覺越大，選擇的可能性越大，自由也就越多。自由越多，所負的責任也就越大。 追求意義的意志生活最大的痛苦在於沒有意義。追求生活的意義，是人類基本的原動力。 潛水鐘與蝴蝶 知名雜誌(Elle)編輯 Bauby 罹患怪病，全身癱瘓，僅左眼皮能跳動。 經歷沮喪、痛苦與自我否定，而後重新尋找生命的意義。 與秘書小姐合作，以眼皮跳動次數確定廿六個英文字母，完成一本140頁的書。 其他例子：越王句踐、朱仲祥、謝昆山 他希望藉由殘而不 廢的身體，以及奮 鬥的故事， 給別人帶來啟發， 讓生命留下芬芳！ 生 命 的 意 義 創造的價值藉著對人類的貢獻找到人生意義。如，在工作中找到意義，便不會對工作產生反感和失去信心。 經驗的價值藉著生活的經驗獲得世界中存有的美好與熱愛，如美感經驗、愛的經驗。 態度的價值面對無法改變的命運或苦難時，可經由對所處情境所採取的態度，找到生存的意義。 人不僅從工作、行為、創造中發現生命的意義，同時也從其經驗、與世界真善美的接觸，以及與他人接觸中，發現人生的意義。 意義治療的目標即是協助當事人去追尋這種意義。 諮 商 的 方 法 主要目標是擴大當事人的視野，使他能意識到並看到生存的意義與價值，協助當事人找出個人生存的意義。 喚起當事人的責任感，協助當事人養成「不作環境的犧牲者，而作自我生命主宰」的態度，並擬定短期和長期的生命計畫。 諮 商 的 方 法 意義治療主要是以不斷的討論、分析、教導、說服等方法，協助當事人思考生命的價值。 消除生存空虛感的方法 ?完成一件事或追求一個成就。  ?經驗一種價值，例如美或愛  ?經驗痛苦，從不可避免的痛苦中尋找 意義。 現實治療法(Reality Therapy) 創立者：葛拉塞(W. Glasser) 強調3R—正當(Right)、責任Respnsbility)、現實(Reality)與個體的關係。 旨在讓當事人學習何為「正當」，做出「負責」行為，瞭解和面對「現實」，引導他更正確的瞭解自己，成功地找到認同目標。 人 性 論 在生理需求之外，人主要有愛與被愛、自我價值感兩種心理需求。 能滿足自身需求者，是負責的人；不能滿足自身需求，稱為不負責的人。 要滿足上述需求，個人必須有成功的認同。 治 療 目 標 透過諮商員的教導， ?使當事人瞭解行為正當與否的標準， ?增加當事人對自我行為的責任感， ?協助其積極的接受現實， ?發展出成功的認同，滿足自我的需求 人 格 發 展 人格發展歷程- -個人學習如何滿足其心理需求的歷程。因此父母和一些重要他人擔任重要角色。 兒童唯有經過與具有自我價值感和負責的父母及重要他人的互動後 (身教)，才能學會愛、感受到自我價值並表現負責的行為 如上所述，則不僅滿足需求，也獲得成功的認同。 良 好 的 人 格 個體會以正當、責任、現實來管理其一生的生活。 他會以正當作為評價自身行為的依據； 分辨在不干擾他人實現其需求下，可滿足自己需求的負責行為， 瞭解現實世界，並在此限制下滿足基本需求，達到成功的認同。 現實治療法的特色 行為負責是心理健康的表現；行為失調是不負責的結果，行為不負責即心理疾病的表現。 著重現在的行為，而非情緒或態度 強調價值判斷，主張必須以批判眼光來看自己的行為，並判斷其是否具有建設性。如自認不適當，即應擬定改變計畫。 現實治療法的特色 著重「現在」，而非「過去」 強調意識而非潛意識。 反對懲罰，治療者必須避免對當事人有任何否定或輕視的語言。 強調負責的觀念，認為治療者應發揮教師功能，教導當事人學習負責。 治療者應夠堅強，不為當事人所動搖。 * *