学习困扰 - 教学暨学习资源中心 - 铭传大学.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 學生行為查核表（四） 4.當和在班上獨自學習時 ___(1)我學習得更努力，因為它更容易使我集中注意力 ___(2)我與朋友談話而不學習 ___(3)我不喜歡獨立學習，但我可能學習最佳 ___(4)我借用他人答案，因為我無法在獨立學習的方法中獲致很多 ___(5)我在討論期間等待及想出答案 ___(6)我迅速的完成而不焦慮 ___(7)我盡我所能，但我花很多時間 ___(8)其他______________________________________ 學生行為查核表（五） 5.我有數日後繳交作業時 ___(1)我通常忘記做 ___(2)我立刻作完 ___(3)我擱置直到繳交作業之前才匆忙完成 ___(4)我真正焦慮它，即使我延期做它 ___(5)我喜歡它們，因為我充分的時間依照自己的速度做完 ___(6)我立刻拷貝它們，因為我何時作完它們並不重要 ___(7)我希望作業有期限，因為需要和壓力已完成作業 ___(8)其他______________________________________ 時間管理的方法 每日規劃 每週規劃 重要事項規劃 李生某日活動時間表 時間 活動 7:00-7:15 起床 盥洗 7:15-7:35 吃早餐 7:35-8:00 上學 8:10-9:00 上數學課 9:10-10:00 上英文課 10:10-11:00 上歷史課 11:00-12:00 上國文課 12:00-12:30 吃中餐 12:30-1:00 休息 1:10-2:00 體育課 2:10-3:00 工藝課 3:10-4:00 自習 4:00-4:30 降旗 4:30-5:00 回家 5:00-6:00 看報紙 6:00-6:30 吃晚餐 6:30-7:30 看電視 7:30-8:00 盥洗 8:00-10:00 做功課 10:00- 就寢 時間 週一 週二 週三 週四 週五 週六 週日 7:30-8:00 1:00-2:00 4:00-6:00 7:30-10:30 你自己可能的讀書時間 上午 週一 週二 週三 週四 週五 週六 週日 8:00 - 10:00 10:00 - 12:00 12:00 - 14:00 14:00 - 16:00 16:00 - 18:00 18:00 以後 科目或事項 考試日期 報告日期 概念系統記憶術 六頂思考帽 白色思考帽：事實數據—哲學家 紅色思考帽：情緒感覺—藝術家 黑色思考帽：批判改革---革命家 黃色思考帽：希望正面---實驗家 綠色思考帽：創意新法---發明家 藍色思考帽：控制組織---管理專家 SQ3R學習方法 1.概覽 2.發問 3.精讀 4.背誦 5.複習 劃線策略-重點在哪裡？ 1.在段落的第一句或最後一句(即主題句) 。 2.因為......所以..... (有因果關係的句子) 。 3.找出列舉的項目(1. 、2. 、3.等等) 。 4.找出故事中的人、事、時、地、物等。