最全的小推拿.doc

最全的小儿推拿，不吃药，解决日常小病！ 【为自己孩子收藏】 2013-10-11?中国绿色养生平台-佛缘堂 ? 【龟尾】 　　[]?在尾骨端。 　　[]?用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。 　　[]?调理大肠，消炎，止泻通便。 　　[]?泄泻，便秘，脱肛，遗尿。 ? ? ? 【肺俞】 　　[]?在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。 　　[]?用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。 　　[]?益肺理气，止咳化痰。 　　[]?发热，咳喘以及一切呼吸道疾患 ? ? ? 【脊柱】 　　[]?自大椎至长强呈一直线。 　　[]?自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。 　　[]?调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。 　　[]?发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等 ? ? ? 【天枢】 　　[]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。 　　[]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。 　　[]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。 　　[]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱 ? ? ? 【腹阴阳】 　　[]?腹。 　　[]?在中脘穴与两胁下之软肉处。 　　[]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。 　　[]?健脾和胃，理气消食。 　　[]?腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻 ? ? ? 【膻中】 　　[]?在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉 　　[]?中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中 　　[]?膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。 　　[?]?各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症 ? ? ? 【退六腑】 　　[]?在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。 　　[]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。 　　[]?清热，凉血，解毒。 　　[]?一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口)，腮腺炎，大便干燥等 ??? 【一窝风】 　　[]?外一窝风。 　　[]?在手腕背侧，腕横纹中央。 　　[]?指端揉，称揉一窝风。 　　[]?揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。 　　[]?一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风 ? ? ? 【内劳宫】 　　[]在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。 　　[]用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。 　　[]左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。 　　[]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等 ? ? ? 【端正】 　　[]?在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。 　　[]?用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。 　　[]?掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。 　　[]?鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾 ? ? ? 【老龙】 　　[]在中指指甲根正中下一分。 　　[]拇指甲掐，称掐老龙。 　　[]开窍醒神，退热。 　　[]?突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风 　 ?【小天心】 　　[]?鱼际交。 　　[]?在大小鱼际交接处凹陷中。 　　[]?用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心 　　[]?揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。 　　[]?惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等 ? ? ? 【手阴阳】 　　[]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。 　　[]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。 　　[]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。 　　[]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安 ? ? ? 【板门】 　　[]手掌面大鱼际平面。 　　[]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。 　　[]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。 　　[]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 ? ? ? 【五指节】 　　[]在手背，五指第1指间关节处。 　　[]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。 　　[]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。 　　[]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等 ? ? ? 【四横纹】() 　　[]手