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李淑贤博士
李淑賢 博士
BSc Food Nutritional Sciences (CUHK)
Master of Public Health (UCLA)
PhD Public Health (CUHK)
世界衞生組織(WHO)報告
International Agency for
Research on Cancer (IARC)
• 加工肉:經醃製、煙燻等加
工肉類
• 紅肉:牛、豬、羊、馬肉
世界衞生組織(WHO)報告
International Agency for
Research on Cancer (IARC)
• 加工肉:每日進食50克
第 1組致癌物
– 腸癌風險 18%
• 紅肉:每日進食100克
第 2A組致癌物腸癌風險 17%
世界衞生組織(WHO)報告
亞硝酸鹽
醃製過程 + 高溫烹調
• N-亞硝基化合物。例如:亞硝胺
• 多環芳香烴(PAH)/ 芳香胺(HAA)
內容
本港食物=安心食用嗎 ? 丙烯酰胺
除害劑殘餘 (農藥)
金屬污染物
二噁英
霉菌毒素
「有機」= ??? 有機食物與健康
香 港 首 個 總 膳食 研 究
• 抽樣工作: 2010年3月至2011年2月
• 抽樣次數: 4次
• 抽樣地點: 全港不同地區各零售點
• 涵蓋食物: 150 種類
• 樣本數量: 每一種食物購買3個
• 共1800個樣本
香 港 首 個 總 膳食 研 究
•穀物及穀物製品 19種
• 蔬菜及蔬菜製品 35種
•豆類、堅果及其製品 6種
•水果 17種
•肉類、家禽及其製品 12種
•蛋及蛋類製品 3種
•魚類和海產及其製品 19種
香 港 首 個 總 膳食 研 究
• 乳類製品 5種
•酒精飲品 2種
• 不含酒精飲品 2種
• 零食食品 1種
•糖類及甜點 2種
•混合食品 12種
•油脂類 2種
•調味料、醬油及香草 5種
丙烯酰胺(acrylamide)
對人體的影響
• 攝入高劑量會產生神經系統毒性作用
• 基因毒性
•國際癌症研究機構 (IARC) 列為第 2A組致癌物
• 即( 可能 令人類患癌的物質)
香港總膳食研究報告07/2013
天然黑(啡)糖Natural Brown Sugar
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