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职业生涯规划书 主题 基本信息 姓名： 性别： 出生日期： 学校院系： 专业班级： 电话： 手机： 电子邮箱： 撰写时间： 年 月 日 前言 目录 标题……………………………………………………………页码 正文 一、自我1．自我评估的结果： 职业测评的结果：探索小结： 2．职业自我评估的结果： 职业测评的结果：职业探索小结： 3．职业职业测评结果： 职业小结： 4．职业测评结果：小结：二、职业 工作内容： 工作环境： 职业的典型生活： 2．怎样得到工作 进入职业的途径： 胜任标准： 3．工作待遇 薪酬： 福利待遇： 4．未来发展 职业本身的前景： 职业的晋升和发展路径： 培训和继续教育的机会： 5．工作带来的影响 从事该职业人员的生活方式： 对休闲、婚姻、家庭的影响： 5、目标职业二 6、目标职业三 。。。。。。 （目标职业信息获取的途径：访谈、见习、实习、资讯、关系、网络； 目标可能的职业获取的途径：头脑风暴、咨询专业人士、询问身边的人、多角色社会实践、搜罗本专业的典型职业去向； 目标职业的确定：确定目标的SMART原则、梭型模型、决策平衡单、CASVE循环决策系统、非正式的询问和自我对话、非理性期待的转变） 三、决策??s1分 第二目标 ??s2分 第三目标 ??s3分 1．首选职业目标： (1)分析： (2)(3)路径设计： (4)决策分析： (5)实现可能性分析： 2．备选职业目标一： (1)?分析： (2)?决策分析： 3．备选职业目标二： (1)?分析：(2)?决策分析：4．行动计划(1)?大学期间的行动计划： (2)?职场适应计划： (3)?长期发展计划：四、自我监控 1、评估的时间 2、评估的内容 实施策略评估 职业路径评估职业目标评估