一周食谱：（单位：两）2015年3月16日至3月20日 第三周 .DOC

一周食谱：（单位：两）2015年3月16日至3月20日 第三周 投诉电话 星期一 一人量 星期二 一人量 星期三 一人量 星期四 一人量 星期五 一人量 早 餐 花生排骨粥 排骨0.5 花生0.5 大米1.5 蒸河粉 虾皮紫菜肉末汤 河粉1.5 猪肉0.5 香菇0.2 虾皮0.1 紫菜0.3 肉末0.5 猪肝瘦肉汤米粉 鹌鹑蛋 红萝卜0.5 猪肝0.2 瘦肉0.5 米粉1.5 鹌鹑蛋3个 牛奶(光明) 糯米卷 牛奶1 糯米卷2个 猪杂粥 猪心0.5 猪肝0.2 瘦肉0.2 胡萝卜0.1 大米1.0 中 餐 西红柿炒蛋 青瓜炒肉末 菜干大骨汤 玉米饭 西红柿0.8 鸡蛋1.5 青瓜1.5 猪肉0.5 大骨0.5 菜干0.3 玉米粒0.1 大米1.5 南瓜焖猪肉 炒大白菜 冬瓜薏米骨头汤 小麦饭 南瓜1.5 猪肉0.8 大白菜5 冬瓜1.0 薏米0.1 骨头1.5 小麦0.1 大米1.5 黄豆蒸排骨 炒上海青 鱼头豆腐汤 燕麦饭 黄豆0.8 排骨1.0 上海青1.5 鱼头0.8 豆腐1.0 咸菜0.3 燕麦0.1 大米1.5 红枣木耳金针蒸鸡 炒菜心 莲藕花生骨头汤 大米饭 枣仁0.1 木耳0.3 金针0.1 鸡肉1.5 菜心0.5 莲藕1.5 花生0.2 骨头0.8 大米1.5 幸福捞饭 炒麦菜 罗宋汤 腊肠0.1 玉米0.5 红萝卜0.5 肉末0.5 鸡蛋0.5 大米0.8 麦菜0.5 香菇0.1 马铃薯0.2 西红柿0.2 骨头1.0 水果 苹果 梨 圣女果 香蕉 苹果 午点 牛奶+燕麦 馒头 炼奶+燕麦 馒头2个 雪菜肉丝面 猪肉0.5 雪菜0.5 挂面0.3 红豆糯米糖水 赤豆0.8 糯米0.2 白糖0.1 蒸红薯 红薯1 小白菜猪肉河粉 小白菜0.5 猪肉0.5 河粉0.8 一周食谱：（单位：两）2015年3月23日至27日 第四周 投诉电话 星期一 一人量 星期二 一人量 星期三 一人量 星期四 一人量 星期五 一人量 早 餐 番茄瘦肉鸡蛋汤面 番茄0.5 面1.5 瘦肉0.5 牛奶+麦片 葱花卷 牛奶+麦片 花卷 胡萝卜肉丝汤米粉 卤鸡蛋 生菜0.5 肉丝0.5 粉1.5 鸡蛋1个 淮山瘦肉枸杞粥 生淮山0.3 瘦肉0.5 枸杞0.2 大米0.5 菠菜猪肝瘦肉汤 杂酱肠粉 菠菜0.5 猪肝0.2 瘦肉0.3 肠粉1.0 中 餐 木耳黄花菜蒸排骨 炒菜心 0.5 冬瓜老鸭汤 小麦米饭 木耳0.5 黄花菜0.5 排骨1.5菜心1.5冬瓜1.5 鸭0.8 小麦0.1 大米1.3 虾皮肉末蒸水蛋 蚝油麦菜 淮山枸杞红枣鸡汤 米饭 虾皮0.2 肉末0.5 蛋0.5 麦菜1.5 淮山0.5 枸杞0.2 红枣0.2 鸡0.5 土豆焖猪肉 炒大白菜 茶树菇猪骨汤 米饭 土豆0.8 猪内1.5 大白菜0.8 茶树菇0.3 猪骨0.5 大米1.0 肉末炒花菜 炒生菜 白萝卜龙骨汤 小米饭 猪肉1.0 花菜0.8 生菜1.5 白萝卜0.5 龙骨0.5 小米0.2 大米0.5 红枣香菇蒸鸡 炒上海青 玉米马蹄龙骨汤 米饭 枣仁0.2 胡萝卜0.3 香菇0.1 鸡1.0 上海青1.5 玉米0.5 马蹄0.2 龙骨0.5 大米0.7 水果 桔子 梨 苹果 香蕉 圣女果 午点 白粥 萝卜干肉 大米0.4 萝卜干0.2 猪肉0.2 蒸鲜玉米棒 玉米棒0.8 八宝粥 红枣0.2 莲子0.2 小米0.2 红豆0.3 花生0.2 桂圆0.1 糯米0.5 牛奶 馒头 牛奶（炼奶） 馒头 生滚牛肉粥 白萝卜0.3 牛肉0.5 葱花0.1 大米1.5