专家支招 远离夏季高发眼病.docVIP

专家支招 远离夏季高发眼病夏季天气闷热，待在空调房或是泡在游泳池里都是避暑的好方法。殊不知，这样做身体虽然凉爽了，但却会让你的眼睛吃不消。专家提醒我们，夏季是眼部疾病的高发季节，而一些不良的“小动作”却可能给眼睛带来“大麻烦”。就让我们一起听专家给我们支几招，远离夏季高发眼病吧。 Q　为什么说，夏季是眼疾病的高发时期?导致眼病高发主要那些主要原因? 聂教授：首先，夏季室外强光照射，紫外线的强辐射诱发眼部疾病的机率大增。其次，夏天温度过高，日常饮水量加大容易引起血压上升，也可能会导致眼压过高或者青光眼的机率提高。而且夏天，人们日常的情绪不稳定，容易上火发脾气，血管内的血液容易在短时间内涌至脑部，造成脑部血压过高，同时造成，眼部血液循环不畅。夏季人们的夜生活时间加长，用眼时间超过其它季节，眼部的过氧运动增加，易疲劳，同样会导致眼干症、白内障，青光眼的发病。在温度湿热的条件下，细菌和霉菌繁殖迅速，这也大大增加了眼睛感染的几率。 Q　夏天为什么容易得“红眼病”?怕得“红眼病”只能是不去游泳吗? 聂教授：很多人认为只要眼睛红了就是得了“红眼病”，其实医生说的”红眼病”和老百姓认为的“红眼病”其实并不是一回事。医学上“红眼病”特指病毒感染并且出现爆发流行的那种急性病毒性结膜炎症。“红眼病”来势凶猛，发病的时候两只眼先后出现不适，眼睛变红，眼分泌物多，看东西模糊，又痒又疼，怕见光，流眼泪。而有时候，我们虽然发现自己也出现了眼睛变红的现象，但是并没有发现有很多的分泌物，并且也并不传染，那么这种情况就不是“红眼病”，很可能只是普通的急性结膜炎。 预防“红眼病”最好的预防方法是，注意用眼卫生，不可与他人共用毛巾，洗脸毛巾最好每周都能用沸水消毒一下。游泳时尽量把头不进入水中这样就大大减少了患病的几率。如果发现有“红眼病”的迹象，要及时到医院就诊千万别用手揉，也不要自己随意用药。 Q　夏天除了“红眼病”还有什么高发的眼部疾病吗? 聂教授：人们一般认为夏天患红眼病的人会很多，可是近几年我在临床上发现红眼病在夏季的发病率有所下降，反而是慢性感染性结膜炎比较多，这主要与夏季空气潮湿，细菌容易滋生有关。慢性感染性结膜炎是微生物或病原体导致的慢性炎症。很多人都感觉慢性结膜炎不好治甚至治不好，其实并不是。之所以慢性结膜炎难以根治，主要的原因是一些刺激因素往往未能及时消除，所以除了点眼药水和热敷治疗之外，应设法改善环境，尽量减少接触刺激源对必须在有较多烟尘或其他刺激性因素存在的特殊环境里工作的人，佩戴有罩的风镜是预防慢性结膜炎的较好方法。 Q　夏季眼部疾病中，各种结膜炎是主要元凶，您能详细介绍一下吗? 聂教授：夏秋时节，急性结膜炎是很常见的它还分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎等几种。 ◆细菌性结膜炎发病的时候病人眼睛特别红有很多黄色脓性分泌物，两眼先后发病或者同时发病，这均是由细菌引起的。得了结膜炎后要经常洗手，点眼药前后也要洗手，家中的门把手等常用的东西要消毒清洁，千万不能用热水热敷，因为细菌在闷热和较暗的地方繁殖速度更快，所以不能用纱布或热毛巾盖住发病的眼睛，以免阻碍病情恢复。可以用流水清洗眼睛，按时点眼药，并且定时到医院复查。通常来讲，3～7天就能恢复。 ◆病毒性结膜炎的病情就相对来说长一些，反映出来的症状也是双眼泛红，往往是因为病人感冒或是生病抵抗力下降引起的。病毒性结膜炎同样也有分泌物，但它的分泌物并不像细菌性结膜炎那么多而浓，而是发白且稀一些的水性分泌物。 通常老百姓在临床上很难分辨到底是细菌性还是病毒性的结膜炎，一定要去医院让医生来诊断后对症下药，以免耽误病情。 Q　我们一到夏天在空调房里就会经常感受眼睛干涩，总想揉眼睛，这是为什么? 聂教授：这就是办公室的综合征――眼干症的典型症状：眼睛总感觉发涩、转不动，而且很容易疲劳。这跟人们长时间盯着电脑屏幕，不眨眼睛有关。不是有一种说法是“水灵灵的眼睛”吗，其实，眼睛的角膜表面有一层水膜称作“泪膜”，它保护我们的眼睛始终湿润的状态。但是，空调房里面空气的湿度很低，如果我们长期盯住屏幕不眨眼，泪膜就会因被空气蒸发掉，眼睛就会感觉到干涩。而夏天高发的眼睛炎症也会影响泪膜，造成眼干。要避免眼睛干涩，除了要养成多眨眼的习惯，每隔一小时至少让眼睛休息一次，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 Q　夏天为什么容易长针眼，这跟出汗也有关系吗? 聂教授：眼睑处有很多腺体，这些腺体发生急性的炎症称之为“麦粒肿”，也就是针眼，它其实是汗腺或者皮脂腺的感染造成的。夏天，我们常见到因为化妆品而患眼部疾病的女性病人，睫毛膏、眼影，眼线笔等都会影响到眼睑睫毛根部的睑板腺，这些化妆品涂在睑板腺的开口处甚至