国内暑假出游 30天提案计划.doc

国内暑假出游 30天提案计划又到了一年一度的暑假了。学生们可以放下紧张的心情，好好准备一下自己的旅程。作为父母，也大可以请个长假，和孩子们一起出游，好好笼络一下彼此间的感情，也给自己创造一份好心情。不用犹豫，一起出发吧！ 奥运之旅， 摇曳在历史与现实之间 北京是举世闻名的历史文化名城，具有3000多年的建城史和700多年的建都史，又是现代新兴的国际化大都市。随着2008年北京奥运会及相关体育设施拔地而起，奥林匹克公园作为功能核心区，使得北京的人文旅游资源更加丰富多彩。鸟巢、水立方、奥林匹克公园，这些都是小朋友们非常向往的旅行胜地。单就鸟巢和水立方这两幢现代建筑建构的夜景，足够令人流连忘返。 当然，除了奥运之行外，还可以顺便带孩子体验皇城文化：逛故宫、天安门，游颐和园、圆明园，爬长城、看四合院。此外，还可以逛逛名校、科技馆或者动物园。在浓郁的文化氛围中，孩子不仅玩得开心，还能增长不少知识。 凉爽指数： ★★★ 玩法提示：入夜后的鸟巢和水立方别有一番魅力，清晨5点多的升国旗也颇为壮观。 健康随身贴：7、8月份的北京很热，紫外线也颇为强烈，家长和孩子们一定要做好充分的防晒准备。出发前，买好足够的水。逛景点时，定期休息，以防中暑。暑假是旅游高峰期，北京的这些景点较拥挤，所以家长一定要跟孩子形影不离，以防走失。 感受丽江，像纳西人那样悠闲地生活 丽江是一座历史文化名城，位于云南省丽江市，城市布局错落有致、古朴自然，既具有山城风貌，又富有水乡韵味。始建于宋朝末年的丽江，由于古城地处云贵高原，海拔2400余米，自古代就是远近闻名的集市和重镇，纳西族占人口的绝大多数。 夏日的丽江透明而清澈，无疑你会惊讶于尘世之中的世外桃源。雅致的清古民居与小河流水相依相存，互为依托，一动一静之间，处处感受着江南水乡催眠般的美感。沿着丽江的街巷，你会发现这里是诗里、梦里的人间仙境。水是丽江明亮的眼睛，引自黑龙潭泉水，曲曲弯弯，穿行于每一个院落，形成了别具特色的水榭民居模式。 凉爽指数： ★★★★ 玩法提示： 看水、逛街、避暑。 健康随身贴： 1、丽江在高原上，所以夏季要注意防晒和高原反应，带好雨具、防晒霜、感冒药、肠胃药等。 2、丽江的温差较大，最好备上一件厚外套。住宿的话，可以选择当地的客栈，较便宜。 3、进入纳西族民居时，应尊重当地少数民族的风俗习惯。 4、去梅里雪山，不管是租车还是自驾，都要注意交通安全。去之前，最好事先多向有经验的人请教，做好充分的准备。 神奇九寨，蕴藉的童话世界为谁嫣然？ 九寨沟是一个神话世界，以原始、神秘气氛而闻名。当你奔突于莽莽岷山的皱褶里，不禁被那摄人心魄的色彩所倾倒。九寨的山、水、人、屋，连同那高大的骏马、肥壮的牦牛都透出一种迷人的色彩，这色彩足以把你带进一个与世不同的梦幻世界。 九寨沟得名于沟内的九个藏族村寨。这里位于四川省北部，连绵超过数万公顷、曲折狭长的山谷形成了独特的森林生态系统，无论是熔岩地貌还是山山水水都充满着无限生趣，单单林中的鸟类就有100多种，还有许多像藏羚羊、大熊猫等一些濒临灭绝的物种。 凉爽指数： ★★★★ 玩法提示： 看水、看瀑布、爬山观景 健康随身贴： 1、九寨沟属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶（此物可提前在别处购买）。有高血压、冠心病、心脏病者，不宜前往。 2、温差较大，出发前，带好厚衣服，夜间做好保暖工作。 3、如果要爬山的话，事先准备好爬山的一些工具，还应该买好跌打药、感冒药和肠炎药等最基本的药品。 4、景区日照强烈，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。 5、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。 6、景区内都设有较隐蔽的垃圾桶和卫生间，所以在游览景点的同时，提高自身和孩子的环保意识。爱惜一花一草，共同保护美好的环境。 三亚后海村， 让心灵在阳光下歌唱 三亚市林旺镇后海村，距离三亚市30公里，是拥有二千多人口的小渔村，村里大多数人都以从事渔业为主。小渔村生活简单，民风淳朴。捕鱼、养鱼、晒鱼是村里的主要工作，闲暇时唱歌、喝酒、吃烧烤，一派与世无争的悠游。 后海有一个出名的地方，就是中央电视台举办的迎接千禧年第一缕阳光的活动，在全国只有两个观日点，其中一个就在后海。晚上看着波光粼粼的海面上礁石留下的美丽倩影，吃着丰盛的自助餐，酒足饭饱后，到海边散步，听风、观海、赏月、看礁石，或独自一人或三三两两均是难得的享受。后海