森田疗法的核心理念在中学心理咨询中的应用探析.pdfVIP

■ 咨询方略 森田疗法的核心理念 在中学心理咨询中的应用探析 □ 苏明亮 〔关键词〕森田疗法；顺其自然； 交互作用，消除思想矛盾”。森田教 有的已超出其年龄阶段承受范围。 中学心理咨询 授认为，所谓“顺其自然”，就是顺 另外，当前国内各地中考和高考的 一、森田疗法核心理念概述 应人类生存欲望的真正实质，遵循 制度仍以应试教育为主要载体，在 1920年，日本慈惠医科大学的 情感活动的规律和精神活动的规律， 此背景下的应试学习让很多学生感 名誉教授森田正马博士总结多年来 认清主客观间的关系，接受事物的 觉学无所用，理想抱负和现实形成 治疗神经症的临床经验，在此基础 客观规律。“为所当为”就是去做力 的心理矛盾冲突日益明显，而勤于 上创立了森田疗法。该疗法以治疗 所能及的事情，一方面，从为他人、 思考让他们陷入思维的困境。 神经症为特点，是一种超越语言和 为社会奉献的行动中产生新认识、 学生们在遭遇此类问题时更多 理性的治疗方法。其理论源自东方 新感情；另一方面，这些行动从侧面 地表现为强迫特性和过于关注问题 文化，较适合久经东方文化熏陶的 打破了精神交互作用，分散了对问 的特性，表现为对现实的不满，对自 东方人。 题的注意力。 己问题的强烈反应和抗拒。森田疗 森田教授主张：“必须在说明神 二、森田疗法核心理念在中学心 法的核心思想“顺其自然，为所当 经症的同时，还要一起对日常的精 理咨询中应用实操性与可行性分析 为”让他们在遇到这些困惑时，学 神现象加以说明。”在此观念下，他 源于东方文化的心理咨询技术 会正视问题，认清问题，从而避免向 剖析了人类共同的心理内涵及机制， 在本土化过程中比源于西方文化的 更糟糕的方向发展。以森田疗法核 辩证地阐述了心理活动的动态性及 心理咨询更容易，其效率更高，人们 心理念为指导思想的中学心理咨询， 正常与异常的连续性，并认为在疑 更容易接受。鉴于森田疗法自身的 能够缓和学生的负重心理，平和过 病素质的基础上，由于思想矛盾及 特点和我国当代中学生一般心理问 于明显的自我中心倾向，顺应自然 精神之间交互作用的影响而形成正 题成因及特点，以森田疗法的核心 规律和学生的成长规律。 常的或非正常的不安心理。为此，个 理念为指导的心理咨询在中学显得 （二）森田疗法的核心理念与当 体只有持“顺其自然，为所当为”的 更为可行，其实操性更强。 前中学心理健康教育主流方向吻合 生活态度，才能保持及恢复正常的 （一）森田疗法核心理念在处理 当前学校心理健康教育的发展 心理活动。 当前中学生常见心理问题时更实用 趋势为以普及教育为主，个别辅导矫 森田疗法的核心理念可以归纳 首先，当前中学生多为独生子 正为辅，以培养学生正常、积极和向 为“顺其自然，为所当为”。近些年 女，学生自我中心化相对比较突出。 上的心理素质为首要任务；中学生个 来，国内有学者提出森田疗法的可 其次，由于市场经济的推动，学生的 体心理咨询的首要任务也是学生的 能发展方向为“顺其自然，为所乐 心理压力表现为内在压力和外在压 发展。而森田疗法更多体现的是一种 为”。在此理念下，咨询和治疗的着 力并存的形式，成才意识和完美意 人生哲学，它不仅仅针对问题的本 眼点是“陶冶疑病素质，打破精神 识在新一代学生身上表现尤为强烈， 身，更多地是提供给学生一种保障其 20中小学心理健康教育 2014年第23期（总第262期） 咨询方略 ■ 自我发展的生活原则和处世态度，以 式：住院式森田疗法、门诊式森田疗 门向他们介绍该疗法，其做法更多 积极心理品质培养为主，从某种意义 法、生活发现会，其中最为经典的住 地表现为用“顺其自然、为所当为” 上更加贴近现代心理学研究的新主 院式疗法包括治疗准备期、绝对卧 的核心理念对学生