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“控烟”健康教育宣传资料 烟草的危害 吸烟危害健康早已被科学家所证实。烟草传入我国，不过400多年的历史，目前我国卷烟生产产量占世界第一位。吸烟人数接近全国总人口可四分之一。烟草在燃烧的烟雾中，含有3000多种有害物质，其中30多种对身体明显有害，它刺激咽喉、气管，引起咳嗽、吐痰、器官发炎；通过口、鼻、胃粘膜被人体吸收，产生牙、口腔、胃肠等器官发病，导致肺、肠、子宫及膀胱等癌症的发生。吸烟污染空气，威胁亲友及周围人群的健康。 六种与吸烟有关的癌症 1、肺癌：吸烟是导致肺癌发生的罪魁祸首。 2、胃癌：有关人员对不吸烟、戒烟、吸烟三组人群进行研究，结果吸烟者胃癌患病率最高，不吸烟者最低，戒烟者居中。 3、大肠癌：包括结肠癌和直肠癌。在一组研究中表明，当吸烟持续20多年时，大肠里会出现大块息肉，而当持续时间短一些时，会出现小块息肉。 4、肝癌：最新资料公布肝癌与乙型肝炎、丙型肝炎病毒有关。但是吸烟引起肝癌已被证实。 5、血癌：研究表明，在淋巴性血癌、骨髓性血癌、单核细胞血癌或急性血癌病例中，吸烟者死亡率明显上升。 宫颈癌：在吸烟的患者中，宫颈癌的发病率比不吸烟者增加2倍。 十条成功戒烟的规则 1、确定戒烟的日期并且坚持下去。 2、戒烟后，一定要避免重新吸烟，哪怕是只吸一口：它引起你的重新吸烟的可能性很大。 3、扔掉你所有在香烟、打火机和烟灰缸。 4、列出吸烟的危害和戒烟的好处，让它时刻地提醒着你，从而激励你戒烟的行动。 5、使用能帮助您戒烟的药物。 6、请求其他人当你在场是不要吸烟。戒烟的第一星期，避免到吸烟的场所。 7、得到你周围人和健康专家的支持。 8、改变习惯，避免一些你经常吸烟的场所和可以吸烟的场合。 9、当你特别想吸烟时，可以采用其它的方式。（例如：散步，喝水，嚼口香糖）。一般强烈想吸烟的时间也就3到5分钟，这几分钟过后，这种想吸烟的感觉就会消失。 10、习惯没有香烟的生活需要时间和毅力。 创建无烟医院的意义 一、创建无烟医院的意义 烟草危害是当今世界最严重的公共问题之一，是人类健康面临的最大 的、然而又能是可以预防的危险因素。自 2003 年第 56 届世界卫生大会一 致通过世界卫生组织《烟草控制框架公约》以来，全球控烟工作正在逐步 展开。 国际控烟实践证明，只有医生吸烟率下降，才有全民吸烟率的下降； 只有医院做“无烟”表率，才能带动全社会公共场所实现无烟环境。为推 动医生控烟和创建无烟医院，中国控制吸烟协会与中国医院协会于 2001 年 联合发出了《关于在全国医务人员中积极倡导戒烟，开展创建无烟医院活 动的通知》，制订了《无烟医院标准》，得到全国各级卫生部门和医院的 积极响应，各地已先后涌现了一批无烟医院。两协会在总结我国近十年来 创建无烟医院经验的基础上，又组织专家进行了修订。新修订的《无烟医 疗卫生机构标准（试行）》，于 2008 年 3 月由国家卫生部、全国爱卫办下 发全国，要求各级医疗卫生单位贯彻执行。 （一）创建无烟医院的目的 1、医院室内全面禁烟，创建无烟环境，减少烟草烟雾的危害； 2、全体职工、工作人员带头戒烟，做控烟表率，劝阻吸烟并积极参与 社会控烟； ? 3、医务人员了解控烟知识，掌握控烟方法和技巧，为戒烟者提 ? ? 供戒烟服务。 （二）为什么要求医院室内全面禁烟 ???《公约》第 8 条要求缔约方采取有效措施，防止公众接触烟 ? 草烟雾。 ????? 2007 年 7 月，《公约》第二次缔约方大会通过了《防止接触烟草烟雾准则》。 按照《准则》要求，我国应自 2011 年 1 月起，在所有室内公共场所、室内 工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟。为落 实《公约》和《准则》要求，卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生 部、武警部队后勤部于 2009 年 5 月 20 日以卫妇社发[2009]48 号文下发了《关于 2011 年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》(以下简称《决定》)。 这是我国医疗卫生系统禁烟的重大决定，也是对全国军地各级医疗卫生机 构的要求。所以，我们必须加快创建无烟医院步伐，实现医院室内全面禁 烟，为其他公共场所做出榜样。 医院是提供医疗服务的特殊公共场所，在医院禁烟有特殊的意义。(1) 如果病人在接受诊断治疗期间暴露在二手烟中，病人的健康就会受到损害， 特别是呼吸系统疾病(例如哮喘、慢阻肺)、循环系统疾病(例如冠心病、心 肌梗死)，烟草烟雾会加重疾病甚至诱发疾病。(2)由于医生职业的特殊性， 医生吸烟会给病人传达一种错误的信息，不仅是吸烟危害了病人的健康， 更重要的是医生劝阻他人吸烟的说服力大大减弱。(3)医院是提供健康服务 的场所，应该为其他公共场所创建无烟环境做出表率。如果医院还烟雾缭 绕，其他公共场所如办公大楼、餐厅、交通工具等又怎么能做