中国优秀皮划艇运动员有氧能力测试分析.pdfVIP

主星鋈塑堡堂銎查塑垒生Z旦釜垄鲞箜堡塑曼坚呈』泌丝盟!业兰墅!型：箜!翌!：兰 ·443· 中国优秀皮划艇运动员有氧能力测试分析 尚文元1 常芸1 刘爱杰2张漓1缪素望1 1国家体育总局体育科学研究所(北京100061) 2国家体育总局水上运动管理中心 摘要 目的：了解目前中国优秀皮划艇运动员最大有氧能力，为制定专项有氧训练计划提供科 学依据。方法：测试对象为参加2003年世锦赛的国家皮划艇队11名男运动员和9名女运动员，用 Breath by 动后第2、4、6、10min耳血测血乳酸。结果：(1)中国优秀女子皮艇、男子皮艇和男子划艇运动员的 4-0．37L／min、5．15 绝对V02max分别为3．75±0．35L／min、5．30 4- 的平均水平。(2)中国优秀女子皮艇、男子皮艇和男子划艇运动员的通气无氧阈值分别为3．03 ±2．27ml／kg·min。(3)多数受试者在递增负荷力竭运动后血乳酸测值较高，女子皮艇、男子皮艇、 总的来看恢复比较缓慢。结果表明，中国优秀皮划艇运动员VT％V02max达到78—80％，接近优秀 马拉松运动员的水平；最大摄氧量值略低于国外优秀运动员水平，血乳酸代谢清除能力不够强，提 示在训练中应加强有氧训练。 关键词 皮划艇；有氧能力；最大摄氧量；无氧阈；血乳酸 皮划艇是一项以高强度有氧耐力为基础的周期 除的基础。因此，了解皮划艇运动员最大有氧耐力， 性运动项目，要求运动员必须同时具备良好的有氧 对教练员准确把握运动员的机能水平及科学制定训 和无氧运动能力。从目前我国皮划艇训练的主要问 练计划具有重要意义。 题来看，提高有氧运动能力，尤其是提高专项有氧耐 1对象和方法 力的训练和监控水平是重要的研究课题之一。出色 1．1测试对象：为参加2003年世锦赛的国家皮划 的有氧运动能力不仅是皮划艇运动员取得优异成绩 艇队11名男运动员和9名女运动员。受试者身体 的重要因素，也是运动员大强度训练后乳酸快速消 情况良好，一般情况见表1。 表1受试者一般情况 1．2测试方法 男子以9．2km／h时速、0．5％坡度起始，每分钟递增 1．2．1 最大摄氧量(VO：max)的测试：女子以 竭。 8．4km／h时速、0．5％坡度起始，每分钟递增0．8kin／ h，达到16．4km／h时每分钟递增1％坡度至力竭。 Pro心肺功能仪及 1．2．2测试仪器：JaegerOxyeon 通讯作者：尚文元，Email：shangwenyuan@ciss．cn；Tel：010 ·444· 主垦重塑垦堂盘查垫堕生2旦箜箜鲞箜璺塑鱼坠坠!迦坚盟!!生兰堂!∑塑：堑!墨竺：兰 LE6000跑台。采用BreathBreath法测定摄氧量 by 大摄氧量测试结果有直接影响。就专项而言，专项 (V02)。运动后第2、4、6、10rain采耳血测血乳酸 (BloodLactate，BLa)，用YSI一1500血乳酸分析仪及划船测功器是最佳选择。文献报道∞J，以上肢测功 Triton—X一100溶血剂测BLa。各项仪器在测试前仪和跑台分别测试瑞典优秀运动员最大摄氧量，结 均校准到标准状态。 果