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城市公园绿地的“替代医疗”作用 文·图 ◎ 康宁 随着社会经济的快速发展，社会竞争激烈，人们面临着较大的上学、就业、工作 和家庭压力。在以硬性景观为主体的城市环境中，如何缓解这种由紧张生活节奏和社 会生活压力带来的亚健康状态 （图1），是我们需要思考的问题。除此之外，我国社会老 龄化严重，2010年第六次人口普查显示，中国大陆60岁及以上的人口，占总人口的13.26% （图2）。社会未富先老，使以传统医疗为主的医疗服务体系面临着严重挑战。针对以上 社会压力激增以及超高龄的社会发展问题，仅仅依靠患病后再治病这种手段不足以应 对，需要我们提高对疾病预防领域的重视，以美日等发达国家的经验来看，我们能够预 想到社会对替代医疗的期待度会逐渐提高。 1 2 替代医疗概况 1994年，美国克林顿政府颁布了有关替代医疗和营养 膳食补充剂法令，国际社会对现代西方医学以外的传统医 学和替代医疗开始重视。替代医疗 （Alternative Medicine）主要 是指区别于西方医学为代表的 “正规医学”，它包括了世界 各地的传统医学、民间疗法，也包括不能适用医保的许多 新疗法的医学体系 （图3）。替代医疗以改善个人生活质量 3 （QOL=Quality of Life）、促进人们生理和心理的健康、促进疾 图片说明 病预防和增进健康、促进近代西方医学与传统医学的统一 1. 亚健康状态剖析 为主要目标。近年来，从欧美到日本，替代医疗的发展成为 2. 中国老年人口增长趋势 3. 西方医学与替代医疗之间的关系 当务之急和未来发展趋势。 4. 公园绿地与替代医疗之间的关系 年第 期 38 ＞2013 11 HORTICULTURAL THERAPY 本期专题·园艺疗法 ＞ 促进替代医疗的方法 替代医疗在世界范围内逐步形成为新的医学潮流，尤其在美国和日本。日本对替代医疗方面的 研究极为重视，研究也较为深入。除却西方正统医学，日本研究者构建了较为完善的替代医学体系， 营养膳食疗法、运动锻炼疗法、接触动植物疗法、艺术欣赏疗法、物 包括通过传统的民族医学疗法、 理刺激疗法、外力疗法、环境疗法、宗教疗法等进行健康保健、疾病预防和病后恢复等 （表1）。 表1 替代医疗促进身心健康的方法 传统医学·民族疗法 中医、藏医、印度草药疗法，以及其他国家的传统医学 膳食疗法 营养辅助食品（营养添加剂、健康食品）、辟谷疗法、素食疗法等 精神·心理疗法 催眠疗法、冥想疗法、影像刺激疗法等 运动疗法 太极疗法、瑜伽疗法、气功