浅谈高职院校学生心理健康教育.doc

浅谈高职院校学生心理健康教育【摘　要】随着高等职业教育的发展，心理健康教育受到社会和学校的普遍关注，针对90后高职学生的心理特点，心理健康教育应作出相应的调整，以满足学生的心理健康需求，提高高职院校学生心理健康教育的整体水平。 【关键词】高职院校；学生；心理健康教育；措施 1.新时期高职院校学生心理特点 高职学生作为一个庞大的青年群体，他们的心理健康状况，以及心理健康教育受到普遍的关注。随着90后成为高职学生的主体，他们的心理状况呈现出新的特点。90后学生思想开放，个性鲜明，进取心和自尊心较强，情绪、情感处于积极的状态，精力旺盛，兴趣广泛，具有较强的学习和生活的独立个性。同时，他们又处于心理由不成熟向成熟的过度期，稳定的人格正在形成当中，心理障碍现象也表现得较有共性[1]。 1.1 容易产生自卑感 很多学生是由于高考失利而就读高职院校的，受家庭以及社会的陈旧观念影响，他们认为自己是失败者，从而产生自卑感，甚至自我否定。遇事退缩，畏难情绪凸显，害怕失败索性不努力。理想与现实的落差，让他们感到自卑、挫败感、不自信。 1.2 孤独感强烈 进入到新的学习生活环境，很多学生感到孤独，周围虽有很多的同学，但感到没有知心朋友，遇到事情，觉得孤立无援。渴望与他人建立良好亲密关系，却找不到切入点，从而内心感到孤独，缺乏安全感，甚至出现人际交往障碍。 1.3 焦虑、迷茫、得过且过 部分高职学生在学习的过程中，随着对专业的认识和了解，会感到焦虑和迷茫。一方面，由于基础差学习吃力，专业技能难以达到就业的要求，而对自身发展前景感到焦虑；另一方面，有些学生对自己的定位不明确，努力后达不到目标，既失落又感到迷茫，得过且过，产生消极倦怠的情绪。 1.4 是非观念模糊 少数学生由于受年龄和学识等方面的因素限制，容易发生拉帮结派，打架闹事的偏激、冲动行为，一些学生不仅没有认识到行为的错误，甚至把这种偏激冲动的行为看作是“敢作敢为、讲义气”的“英雄”表现[2]，成为校园不稳定因素。 2.高职学生心理健康问题的成因分析 新时期高职学生的心理特点，对心理健康教育提出了新的挑战，正确的分析原因，能够为心理健康教育水平的提高提供必要的帮助。 2.1 社会原因 一方面，90后成为大学生的主体，他们成长在竞争激烈的21世纪，应试教育使学校、老师、学生眼中只有分数，而忽略了心理健康教育，影响了学生的身心发展。他们不懂得人情世故，抗压能力差，禁不住挫折，以自我为中心，冷漠等。另一方面，社会对高职教育的误区，给学生造成很大的心理压力，是他们产生自卑心理的原发因素之一。再者，媒体对青少年的过度开放，而又疏于对他们进行正确引导，容易使价值观尚在形成之中的学生产生心理感受的错位。 2.2 家庭原因 家庭会潜移默化的影响子女，父母的言行直接关系到孩子的健康成长。父母对孩子的溺爱、娇惯，使孩子对父母过分依赖，自主、自理能力差，进入大学独立生活，会出现很多的不适应，而诱发心理失衡、无助、甚至恐惧。随着离婚率的增高，来自单亲家庭的学生越来越多，父母对孩子的疏于照顾，使孩子形成自卑、孤僻的性格，难以适应集体生活，引发交往障碍、敏感等心理问题。 2.3自身原因 高职学生处于心理成熟的过渡期，对自己报有很高的期望，但现实往往与理想存在偏差，当理想我与现实我得不到统一时，会出现焦虑、自我否定等。朋辈群体亲密关系建立的过程中，面对来自不同家庭、性格差异的同学，会出现冲突、排斥等情况，导致孤独、沟通障碍等。并且当出现心理问题时，学生缺乏心理健康知识和必要的自我调适能力，导致问题得不到及时解决。 3.促进高职院校心理健康教育的措施 近年来，高职院校在推进大学生心理健康教育方面做了许多工作，但在某些方面仍然有所欠缺，远不能适应学生发展的要求。多数学校开设了心理健康课程，但课时少，针对性不强；学生对心理健康教育的认识存在误区，多数报以回避的态度，主动求助的较少；教师的专业性有待提高等问题较为普遍。综合学生目前的心理健康情况，引发心理健康问题的原因，以及高职院校学生心理健康教育的现状，为提高学生心理健康水平，增强学生的适应能力，提出以下措施： 3.1将心理健康教育与思想政治教育相结合 心理健康教育与思想政治教育的目标都是培养身心健康、品行端正，能够适应社会并为社会和谐发展做出贡献的高技能人才。一个人心理发展的方向要受到其思想和价值观念的支配，而良好的思想道德品质是塑造健康心理的基础[3]。因此将心理健康教育与思想政治教育相结合，能够在对学生进行思想引导的同时，充分发挥和拓展心理健康教育的功能，帮助学生克服不良心理，健全人格，提高学生的心理健康水平。 3.2提高心理健康教育师资队伍水平 “人不够多枪不够快”是目前各高校