八年级政治上册-第一单元-第一课-第3框-培养好习惯教案-苏教版.docVIP

第一课 好习惯受用一生 课时三 培养好习惯 【教学目标】 1、掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯； 2、能够在学习、 生活中严格要求自己，培养良好习惯。 【教学重难点】 怎样培养好习惯？ 【教学过程】 ●复习导入： 1.习惯对人有什么影响？ 2.作为中学生，我们应该培养哪些习惯？ 讨论“俗话说“三岁看大，七岁看老。”有何含义？ 提示：一个人在青少年时期形成的习惯,会影响到他未来的学习、事业、婚姻、家庭和社会等方方面面的领域。 ●出示学习目标 1.青少年时期必须养成好习惯（为什么？） 2.如何培养好习惯？ ●教师点拨 一、青少年时期必须养成好习惯（为什么？） 1、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯，即使有了不良习惯，纠正起来也比较容易，而长大了要改正坏习惯就难了。 2、抓紧青少年时期养成好习惯，将对我们的一生产生重要影响。 二、如何培养好习惯？ 阅读感悟 明明一到暑假就贪图玩乐忘了学习的事，到最后几天才马马虎虎完成作业，不仅两个月一无所获，还要受到老师的批评。 今年暑假妈妈想出了一个遥控明明的方法，和明明一起制订一份作息时间表和计划书：进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视不得超过两小时。计划订好之后，画一张表，完成一项打一个勾。总体完成好的奖励，否则处罚。 明明每天按计划实施，日复一日、从不间断，他的习惯慢慢养成，无论父母在不在家，他都会自觉去做。 思考： 1、母亲最大的成功之处在哪里？母亲的做法对我们培养好习惯有何启发？ 2、明明在好习惯培养过程中有什么值得我们学习的地方？ 请学生归纳： 1.培养好习惯必须有完善可行的计划； 2.培养好习惯必须有实际行动； 3.培养好习惯必须有坚定的毅力； （一）培养好习惯必须有完善可行的计划； 请你制定培养好习惯的计划： 我最想养成（或改变）的习惯是 ； 我要养成（或改变）这个习惯的理由是 ； 我准备这样养成（或改变）这个习惯的： ① ； ② ； ③ ； …… （二）培养好习惯必须有实际行动； 思考： “心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。” 叶圣陶这句话告诉了我们什么？ 培养好习惯，仅有决心和计划是不够的，还必须要把培养好习惯的想法落实到行动中去。 养成良好学习习惯的步骤： 制订计划，付诸行动——控制时空，约束自己——自我检查，及时调整 （三）培养好习惯必须有坚定的毅力； 思考： “我们反复做怎样的事，就会变成怎样的人。” 亚里士多德这句话包含什么道理？ 在培养好习惯的过程中，我们要用毅力去克服自身的惰性，日积月累地练习，练到一定 程度就能养成好习惯。 ●经验分享： 你在学习、生活中也许还有养成好习惯的方法，请你和大家一起分享…… ●自查自省： 我身上有哪些好习惯： ； 我身上有哪些坏习惯： ； 我要培养哪些好习惯： 。 培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面，不改掉坏习惯，相应的好习惯也难以 形成——培养好习惯必须改掉坏习惯 1 1 1