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- 2017-08-18 发布于天津
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弟子规步从容教学课件原创
苍南县龙港镇第二小学校本课程学习 之《 谨》 ④ 为 往 圣 继 绝 学 为 万 世 开 太 平 诵读 步从容,立端正, 揖深圆,拜恭敬。 勿践阈,勿跛倚, 勿箕踞,勿摇髀。 步从容,立端正, 揖深圆,拜恭敬。 勿践阈,勿跛倚, 勿箕踞,勿摇髀。 你见过这样的人吗? 你希望成为这样的人吗? 正确示范 : 正确示范 : 吸管实验:‘直而畅’的吸管,才能流通顺利。曲折的吸管,吸液就受阻。同理,身能端正,血管才能通畅。若身体,长时间僵持不合宜并且歪斜,则血管也如吸管持续被曲折,而血流不通。 有些人喜好躺在沙发扶手上看电视、或睡觉,这种姿势使脖子过度歪向一侧(甚至歪了近90°),这种角度,对神经、血流是极大压迫,醒来常觉肢体麻木,严重者不能动弹。甚至更危险的—此姿势可能会使颈椎的‘椎间板’突出—压迫脊髓,若不及时矫正,可能瘫痪。 一独居老人,冬夜躺在沙发上看电视,睡著了,醒来时发现手足全不能动弹,想去打电话向亲人求救,但仅仅二公尺距离,却奋斗得受伤也爬不到电话边,大小便也失禁,全身泡在屎尿中二天二夜,才被邻人发现。 坐姿不正确的危害: 1、影响形象、降低效率。 2、导致近视。 3、影响身体结构,导致内脏病变。 人们看书学习坐姿不正确,加上长期伏案,久而久之极易导致颈部血液循环变差,颈肌营养不良,遂患上颈椎病。有的孩子扭着腰写字,可能造成
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