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第 卷 第 期 北 京 体 育 大 学 学 报
25 1 VoI .25 No . 1
2002 年 月
1 JournaI of Beijing University of PhysicaI Education Jan .2002
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非优势手练习对提高普通大学生铅球成绩的教学实验研究
李 震
（吕梁高等专科学校体育部，山西 吕梁 033000 ）
摘 要：铅球教学中，运用神经系统兴奋与抑制相互诱导理论，合理采用非优势手练习的实验研究，结果表
明，实验班铅球成绩与对照班相比有大幅度的提高；同时还对练习者心理因素的调节，身体素质的全面发展，
以及对大脑另一半球的开发，使大脑左右两半球均衡发展，对提高神经系统的调节功能，开发学生智力有着
明显的改善。因此，非优势手练习不失为一种有价值的教学手段与方法，在教学中应予以重视。
关键词：非优势手；兴奋与抑制；相互诱导；铅球成绩；显著性
中图分类号： 文献标识码： 文章编号： （ ）
G824 . 12 A 1007 - 3612 2002 01 - 0103 - 02
Teaching Experimental Study of Effects of Non-throwing Arm Training on
’
Improvement of Students Performances in Shot Put
LI Zhen
（ ， ， ， ， ）
Dept . of PE LvIiang Training CoIIege LvIiang 033000 Shanxi China
：
Abstract By appIying the theory of the mutuaI induction of excitation and inhibition of the nervous system the non-throwing
arm training was studied experimentaIIy in shot put teaching . The resuIts indicated that the shot put performances in the ex-
perimentaI cIass were greatIy improved compared with those in the controI cIass . At the same time，
the adjustment of the
’ ， ’ ，
stude
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