试析篮球教学中练习质量的几个问题.pdfVIP

第19卷第7期 成都教育学院学报 V0119．No．7 OFCHENC；DUCOLLEGEOFEDUCATION Jd．2005 2005年7月 JOURNAL 试析篮球教学中练习质量的几个问题 姚军波 (郑州大学体育系河南郑州450052) [摘要】篮球教学与训练要使学生尽快地、合理地掌握新学的知识、技术与技能，必须处理好练习方法和技术动作、练 习方法和篮球意识之间的关系。文章抓住了几个在合理选择设计练习方法的前提下的主要问题。 【关键词】 篮球教学；练习方法；练习质量；动作意识 【中国图书分类号】G841．2【文献标识码】B 【文章编号】1008—9144(2005)07—0092—02 在篮球教学训练过程中，学生通过练习来掌握专业知 一般规律，必须考虑前锋、中锋、后卫的位置特点，前场、后场 识、技术、战术，提高运动技能。教师在组织教学时，不但要 或全场配合的特点。 正确地选择和设计练习方法，处理好练习方法与技术动作、 1．2练习的开始位置必须符合学生的现有水平，要便于 练习方法和篮球意识之间的关系，还必须紧紧抓住影响练习 学生在练习中准确地完成所学动作。同时还要考虑学习的 质量的几个主要因素，以便使学生尽快地、合理地掌握所学 主要目的。 的知识技术与技能，保证教学与训练任务的完成。影响练习 1．3练习的开始位置必须在同伴队员之间，有球和无球 质量的因素很多，从合理选择和设计练习方法，为实现练习 攻守队员之间，队员与球篮之间保持适当的距离。 方法本身所获得的预期效果角度上讲，教师必须抓住以下几 2．队员在练习中的移动路线 个问题。 在保持合理、正确的开始位置 1．练习开始的姿势与所占的位置 前提下，学生在练习中的移动路线 在组织学生练习时，必须反复强调开始练习的身体姿势 是否正确、合理，也是十分重要的， 与所占的位置，使学生控制好处于机动状态的身体姿势并保 不论是技术内容练习或是战术内 持有利合理的位置。这对练习的目的和练习的效果具有双 容的练习，都应有其精确的、富有 重意义。首先，正确的身体姿势能够加快动作的节奏和幅 攻击性的移动路线要求。在对初 度，有利于及时合理地抢占地面与空间的有效位置。其次合 学者的教学中，我们常常看到学生 理有效的位置对技术的发挥有一定的实际意义。使学生了 不是按正确的移动路线进行移动，总是习惯于跑近而直的路 解并清楚位置的本身含义，也是对学生进行篮球意识的培养 线。这样不但影响传接球、运球、投篮等技术的顺利完成，同 过程。在教学中，一般根据所学技术的运用特点和比赛中战 时，也失掉了队员间的配合时机。因此，教师在组织学生练 术配合的普通规律来安排练习的开始位置。强调练习的开 习前，必须对练习方法中的移动路线进行正确的示范和必须 始位置，可保证练习的顺利进行，不仅使练习完成的准确合 的讲解，使学生明确正确的、合理的、富有攻击性的移动路 理，而且富有攻击性。反之，由于开始位置不当，不但可导致 线，然后再进行练习，就能收到良好的练习效果。例如：在一 练习中队员间失掉配合时机，技术不能得到正确运用和发 传一切的练习中。在切入时有两种正确的移动路线，即正确 挥，而且会出现不必要的等待或停顿，造成前后脱节等不协 路线1和反切路线2，这两种路线都要求队员在移动中跑出 调现象。例如：在运用一传一切这种形式进行练习时，两名 一定的弧度。如果4传球离手后按路线3进行移动，虽然移 队员不能保持正确的开始位置，在直线、横线或斜线站立中，