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生活中预防前列腺炎方法
前列腺炎是一种典型的男科疾病，一般作为一个男人，就应该学会在日常生活中进行预防这样的疾病，所以做男人就要学会预防前列腺炎，这是很必要的。
下面易列宝专家生活中预防前列腺炎的方法：
1、患者千万不能久坐和憋尿，人在坐立的时候，血液会集结于患者的盆腔中，长时间的久坐就会造成盆腔器官的循环不畅，郁血水肿以及会产生无菌性炎症。因为前列腺是恰恰的位于患者的盆腔的底部中央，是血液最易郁结的地方，久坐是前列腺发生炎症的重要因素之一，一般来说久坐的男人，其实是坐到了自己的前列腺上的。所以，办公室一族、司机以及常年骑自行车的患者以及像老赵这样的麻友，都应多注意。
2、患者千万不能滥用补药，一般来说慢性的前列腺炎的病人中常常会伴有性功能的障碍，部分的患者不明其原因，以为是单纯的ED，一味地去补肾，结果却适得其反。患者还是应该及时的治疗按照医生的嘱咐用药。
3、生活中如何预防前列腺炎，前列腺炎对酒精的敏感度是很大的，长期喝酒的朋友，局部的毛细血管会迅速的扩张、充血，使得患者的细胞组织间的的液体渗出增多，酒中的浓度越高，对前列腺的危害就越大，严重的时候还会使患者发生尿潴留，所以患者在生活中一定要做到饮酒有度。
另外生活中的一些对前列腺的保健也应该注意：
1、多排尿：这对男女来说，都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
??? 2、 多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
? 3、多放松：生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
??? 4、规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
??? 5、洗温水：澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。
??? 6、远离咖啡因、辛辣与酒精：以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。
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