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输液前一定要吃点东西等8则输液前一定要吃点东西 空腹状态下，人的身体代谢较弱，此时外界刺激(在手背上作静脉穿刺等)使身体产生一个“觉醒”状态，如肾上腺释放大量的肾上腺素进入血液，使心跳及呼吸加快、血压升高、敏感性增强等。如果患者本身体质差，极易引起头晕、恶心等现象。而在空腹状态下，容易出现低血糖反应，低血糖又会引起交感神经兴奋和肾上腺素分泌增多，从而出现面色苍白、心悸、出汗等症状。另外，空腹状态有时会成为药物不良反应的诱发或加重因素。老年人尤其是患有糖尿病，冠心病、高血压、中风及年老体弱者，应特别注意不要空腹输液。 因此，输液前一定要进食，如果实在不能吃东西，要向医生说明情况，输液过程中需要减慢滴速并且要密切观察。 防癌注意12个“不正常” 1　进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌； 2　食后胃区不适，发胀，食欲减退，黑便，应筛查胃癌； 3　大便习惯改变，大便变细且黑，或大便带黏液和血，应警惕结肠癌或直肠癌； 4　乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水，黄色水样液，要注意是否患乳腺癌； 5　妇女绝经后阴道突然出血，应筛查子宫颈癌； 6　鼻塞，鼻涕带少量血液、耳鸣。要提防鼻咽癌； 7　口腔黏膜带有白斑、或慢性溃疡久治不愈，要提防癌变； 8　尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌； 9　尿血，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌； 10　久治不愈的咳嗽、偶有疲中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌； 11　不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌； 12　不明原因的黄疸，要警惕肝胆道癌或胰头癌。 多动手指延缓衰老 手与大脑关系密切，多活动手指或刺激手掌，有利于延缓大脑衰老，对预防老年痴呆有一定帮助。具体做法如下： 将小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动10次。 揉捏小指根部正中，早晚各10次。 双手十指交叉，用力相握，然后猛力拉开，对肌肉给予必要的刺激：刺激手掌中央，即从中指根部向手腕横纹垂直画一条线。用手指揉按刺激该线正中部位，连续揉按20次，既有助于血液循环，又对安定交感、副交感神经有效。 常揉搓中指尖端。每次3分钟，这对大脑血液循环很有好处。 手指运动方法可交替使用，每次选用2-3种即可起到健脑、预防老年痴呆的作用。 糖尿病患者宜喝麦芽茶 糖尿病患者有时为控制血糖而限制饮食，殊不知这样会因缺乏微量元素铬、硒及B族维生素等，使病情加重。其中，铬元素参与体内的糖成分，可提高人体对胰岛素的敏感性；硒是构成谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，能防止胰岛B细胞氧化破坏，降低血糖和尿糖，防止糖尿病眼病的发生；B族维生素可减少糖尿病末梢神经病变。麦芽(一般药店有售)是大麦经水浸泡长出幼芽后干燥而成，富含铬、硒及B族维生素。喝麦芽茶对控制血糖有明显作用。将生麦芽20克洗净，放入锅内，加水500毫升浸泡30分钟。然后用武火烧沸，再用文火煮25分钟即可，代茶饮用，每日1～2次。 脑保健九经 睡　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。 乐　保持愉快，笑口常开，可增加肺呼吸量，增加大脑的氧气供给，提高大脑的生理功能。 食　饮食应平衡，合理，常吃富含维生素c和蛋白质丰富的食物。如新鲜瓜果，蔬菜和各种瘦肉、豆类等。 动　常做细致的手工活动，如写字、绘画、弹钢琴以及编织毛衣等。 听　常听优美柔和及自己喜欢的歌曲，有利于大脑神经细胞代谢、锻炼并促进听神经的功能。 读　即多读书。书是智慧的源泉，书读得越多，人才会越聪明。要专心去读而不是“走马观花”似的一目十行，要学会从书中吸取知识而不是单纯消遣。 说　大脑中有专存语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该经常说一些内容丰富，有较强哲理性或逻辑性的话。 察　经常观察自己的周围并注意及时往大脑中储存，然后加以记忆。 思　勤思是锻炼大脑的最佳方法，只有多动脑筋，勤于思考，人才会变得更聪明。 热天怎么吃蜂王浆? 西洋参和蜂王浆都是大家常用的保健品。这两种补品可以一起吃吗?各自的功效又有哪些不同呢? 北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清告诉记者，西洋参性凉，蜂王浆性温，表面上看，两者的性质有差异，但是同时吃西洋参和蜂王浆谈不上配伍禁忌。对于体质平和的人来说，长期吃这两种补品倒是可以起到平衡人体机能的作用。 具体来说，西洋参主要的功效是补气，养阴，清虚热，所以更适合阴虚体质的人，包括糖尿病患者和结核病患者。 蜂王浆则是具有类激素的作用，对于女性夏秋季的乏力、月经量少等症状有改善