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保守秘密累心也累身等6则保守秘密累心也累身 在美国塔夫茨大学研究者进行的一项试验中，一部分受试者被要求记住所告知的一个重大秘密，而另一部分人则被要求记住一个很小的“个人隐私”。接着，研究者要求他们对某一座山坡有多陡峭、一段路有多长进行估计。结果显示，前一组受试者会认为山坡更陡峭、距离更长。 在另一项试验中，研究人员要求一些有出轨行为的受试者评价他们这种婚外情行为在多大程度上困扰了自己，而后要求他们进行一项体力劳动，如把杂物搬到楼上、帮助某人搬家或遛狗等。结果发现，因偷情行为而觉得心理负担很重的人会感觉体力劳动的劳累程度要高于心理负担小的人。 研究显示，当心理压力过重时，人们会把更多的心思放在情绪变化上，使他们自认为体力劳动更难完成。 躺在沙发上看电视易患血栓 一项研究发现，工作之余长时间躺在沙发上看电视，会导致肺部血栓的危险增加一倍。研究涉及69950名护士，为期18年。研究人员调查了参试者肺部血栓的发病情况，静脉血栓一般起始于腿部，早期研究大多集中关注年龄、长距离飞行身体不活动、肥胖症、吸烟以及高血压等因素对静脉血栓形成的影响。 结果表明，惯于久坐的生活方式是导致静脉血栓的又一大病因。研究期间，268名参试者被确诊患有肺部血栓症。分析发现，那些下班后每周花41个小时坐在（或躺在）沙发上的参试者，比每周下班后只坐不足10小时的参试者罹患肺部血栓的危险增加一倍。 有氧运动燃烧腹部脂肪最佳 研究发现，燃烧腹部脂肪的最佳方法是有氧运动。 研究人员对进行有氧运动的人监控长达8个月，并将他们与那些只进行举重运动的人进行对比，结果发现，前者腹部的脂肪减少量大约是后者的20倍。进行有氧运动的一组减少了大约2.5平方英寸腹部脂肪，而将有氧运动与举重运动结合的一组，腹部脂肪仅减少了1.5平方英寸。 美国北卡罗来纳州杜克大学的克里斯·斯伦兹说：“耐力训练确实能增加力量，塑造健美身材。但是有氧运动能燃烧更多卡路里，对减少腹部脂肪更有效。” 沙眼也可能导致不孕不育 男性中常见的前列腺炎与沙眼衣原体可能有很大关系，某些前列腺炎，尤其是反复发作或加重的无菌性前列腺炎的主要诱因之一可能就是沙眼衣原体。一旦患有沙眼，不仅可能影响视力，甚至会造成不孕不育。 前列腺液是精液中非常重要的组成部分，一旦前列腺发炎，则炎症渗出物增加，就会影响精液的质量，如精液液化不良，导致精子活力下降，从而影响受孕。 女性感染沙眼衣原体后，沙眼衣原体可由宫颈上行到子宫和输卵管，引起无症状的上生殖道感染，导致异位妊娠、原发性不育。长期沙眼衣原体炎症会导致输卵管内膜细胞发生变性改变，久而久之，输卵管也会与周围脏器发生粘连，使输卵管蠕动发生障碍。这种病变达到一定程度后，可影响受精卵的运送，严重者可导致输卵管闭塞。 染幽门螺旋杆菌易致高血糖 美国纽约大学环境医学教授陈宇博士和医学系主任马丁·J·布莱瑟博士研究发现，非糖尿病成人一旦感染幽门螺旋杆菌，其血糖水平会高出没有感染该菌的人。对此，科学家表示，根治幽门螺旋杆菌感染的抗生素能帮体重超标者预防糖尿病。幽门螺旋杆菌可能会改变两种重要消化激素饿素和瘦素水平，降低饿素水平并提高瘦素水平，从而成为糖尿病发生的“幕后杀手”。这项研究有助于更全面地理解糖尿病的发病风险因素。 嗅觉不好易患抑郁症 德国德累斯顿工业大学的研究者发现，那些天生嗅觉功能不好的人不仅在社交方面存在障碍，还容易受到抑郁症的困扰。研究团队选取了32名嗅觉丧失的成年人进行研究，结果发现，这些受试者总是担心闻不到自己身上的味道，而与他人进行社会交往时存在障碍。研究者认为，嗅觉功能起着传达社会信息的作用，一旦这个渠道存在障碍，患者就很难对他人做出正确的评判。此外，嗅觉丧失者更易患上抑郁症，原因可能在于两种症状影响到了大脑中相同的网络神经结构。 1