给小白的球类运动指南.pptx

给小白的球类运动观看指南; 球类运动，包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、门球、弹球等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等 等等等等等等等等等等等等等等等等球。 ;球类运动分两类; 做球类运动时，你不必过多地注意自己做了什么动作,就能够在这个过程中使体格变得强壮。你要关注的是，你是否进球了或是赢取了分数。此外，球类运动还锻炼了你的力量、协调性、敏捷度，改善了你的身体状况。 ; 篮球适合个子比较高的人，投掷物品很有力的人适合手球，足球适合双脚灵活的人，排球适合球感很好的高个子。如果你觉得这些都过于沉闷，可以试试这些运动与沙滩结合而成的新运动形式，比如，沙滩排球、沙滩手球或沙滩足球。 如果你不想和其他人产生身体上的接触、碰掩，你还可以选择网球、羽毛球、壁球或是乒乓球等。这些运动不需要你加入一个团队，两个人就可以了。 ;曲棍球;注意事项;标题和图表;棒球这项运动由2支队伍各9人组成，棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队交替进攻：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。;;排球场地;;传球 传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。;垫球 　　 　　 垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传传球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。;;发球 发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球 ，可起到先制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力， 为本方防守创造有利机会。;;扣球与吊球的作用： 　　扣球在比赛中占有很重要的地位，是进攻中最积极有效的方法，也是从被动的防守转化为主动进攻夺取发球权和得分最重要??手段。扣球也是反映低、中、高级排球队网上实力的重要标志，并是决定比赛胜负的关键环节。; 拦网是防守的最后一道防线。有效的拦网，可以减轻本方后排的防守压力，为反击创造的利条件，同时也可以 削弱对方进攻的锐气，给对方攻手造成心理威胁。;沙滩排球;美式橄榄球;美式橄榄球在什么场地上打？;标题和图表;这帮壮汉+疯子到底在干嘛？即：怎么算赢？;得分;最后，一段超有创意的视频;