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5种种汤汤汁汁祛祛斑斑最最明明显显 爱爱美美的的朋朋友友快快来来看看哦哦 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对 治雀斑有较好的作用。因为西 红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶 的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 2.黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去 心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。 锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂 时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。 3.柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠 檬汁中含维生素C可高达50毫克。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤， 止皮肤 血管老化，消除面部色素斑，而且还具有 治动脉硬化的作用。 4.黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量， 煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并 用于治疗面部黑斑、形瘦。 本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤， 止皮肤 老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 5.胡萝 卜汁：将鲜胡萝 卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸， 待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝 卜汁也有祛斑作用。因为 胡萝 卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑 润、强健皮肤的作用，并可 治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护 肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮 肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后 以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 其实，以上这五种水的功效也 没有那么神奇迅速，不过这毕竟是最纯天然、无污染、无致癌物质的最好选择了。 本文作者：百度经验