冠状动脉性心脏病饮食护理.docVIP

冠状动脉性心脏病的饮食护理 导读：真的像一场华丽的梦境，而现在，梦醒了，心却丢了，丢在了哪个不知名的角落里。在时间漫过后，沉淀成了脑海里某处的记忆。而自己总在夜深人静时想起了去怀念。也许，是他已经忘记的东西。于是，爱上了每个夜晚的繁空，那么的飘渺，那么遥不可及 冠状动脉性心脏病的饮食护理 1. 沙丁鱼 　　沙丁鱼一直以来都是保护心脏最为忠实的卫士，它之所以可以保护心脏，是由于在沙丁鱼中含有大量的omega—3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些营养成分除了能够强壮心脏之外，同时还能够预防冠心病的发生。 　　对于沙丁鱼的食用方法有很多，你既可以煎着吃，也可以炸着吃，还可以吃沙丁鱼罐头，可以根据自己的喜好来食用。 　　2. 燕麦 　　燕麦不仅仅是现在一种瘦身的流行食物，它同时还能够软化血管，达到预防冠心病的作用。这是由于在燕麦中含有大量的纤维素，并且仅仅只含有较低的糖分，除了能够给人体补充源源不断的能量之外还能保护心脏健康。 　　在食用燕麦的时候别忘了，最好是再放一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品，这样不仅仅能够增添风味，同时还能增加一些营养进一步增强心脏功能。 　　3. 鲐鱼 　　除了沙丁鱼之外，鲐鱼同样也具有预防冠心病的功效。因为在鲐鱼中同样也含有丰富的omega—3脂肪酸，除此之外还含有较多的硒元素，这两种都是很强的抗氧化剂能够保护身体免受冠心病与癌症的侵扰。 　　4. 豆腐 我们常见的豆腐其实同样也具有预防冠心病的功效，无论是大豆还是豆制品，都能够降低ldl(坏)胆固醇水平，从而减少心血管疾病发生的危险性。而且在豆类食品中还含有大豆异黄酮，这种物质能够显著的降低ldl水平，由此维护了心脏的健康。 王金华今年54 ，是一个高三的班主任，因为过度的劳累，患上了冠心病，每次冠心病的发注对王女士来说都是一种折磨，后来在同事的推荐下使用，使用一个疗程，胸闷，气短明显消失，王女士坚持使用三个疗程，三个疗程后去医院检查，医生很不相信的告诉她 ，她的冠心病彻底康复了。连王女士都恍惚做了一个梦，她没想到的药效这么好！她希望这个药能广泛的推广，让更多的冠心病患者能够摆脱冠心病的缠绕。 开心时刻： “这是您点的鱼，一斤三两。” “有更大的吗？” “没有了，要不给您来两条？” “好吧。” 5分钟过去了。 “这是您的两条鱼，二斤七两。” “......-_-！”