第五章大生自我意识.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、过度的自我接受与自我拒绝 自我接受 拿放大镜看自己的长处，甚至把缺点也看成长处； 拿显微镜看别人的短处，善于从细微处找别人的短处。 过度 自我接受 自己认可自己，肯定自己的价值。 对自己的长处和短处都能客观评价，坦然接受。 交往 模式 “我好，你不好” “我行，你不行” 易产生盲目乐观情绪，自以为是，不易处理他人的关系；滋生骄傲， 对自己易提出过高的要求，承担无法完成的任务，从而最终导致失败。 自我拒绝 看不到自己的价值，只看到或扩大自己的不足，感到自己什么都不如别人，处处低人一等，丧失信心，严重的可能由自我否定发展为自我厌恶，甚至走向自我毁灭。 过度 自我拒绝 不喜欢自己，不能容忍自己的缺点和弱点，否定、抱怨、指责自己。 交往模式 “我不好，你好” “我不行，你行” 压抑人的积极性，限制对生活的憧憬和追求，易引起 严重的情感损伤和内心冲突，不能很好地发挥个人的潜能 和社会作用，给社会带来损失。 “我不好，你也不好” “我不行，你也不行” 2、过强的自尊心与自卑感 自尊心 争强好胜、不甘落后。 自尊心强的人对自己有自信心，相信自己能克服缺点，取得进步，这不是自大。 过强的 自尊心 缺乏自我批评，且不允许批评； 自我为中心，惟我独尊，回避或否认自己的缺点； 缺乏自知能力，不能与人和谐相处，易失败，也易受伤害。 自 卑 感 心虚胆怯，遇有挑战性场合即逃避退缩，或对自己所作所为过分夸张，过分补偿，惟恐天下不知，其结果捍卫的是虚假的、脆弱的、不健康的自我。 过度 自卑 对自己不满否定的情感；己不如人的失败感。 自尊心、自卑感过强，都会影响心理发展和人格形成！ 外在的过强自尊心，隐藏极度自卑。 每个人在不同的层次上都有他自己成功和失败的经验，只是程度不同而已，没有一个人永远是胜利成功的。 3、自我中心与从众心理 自我中心 从自我的角度、标准去认识、评价和行动，容易出现自我中心的倾向。 当这种倾向与某些不健康的思想意识（个人主义、自私、自利）和心理特征（过度的自我接受和自尊心）相结合，就会出现扭曲的自我中心。 原 因 凡事从自我出发，不能设身处地进行客观思考； 处事以导师或领袖的身份自居，总以为自己对、别人错，盛气凌人；好把自己意志强加于人。 结 果 不易赢得他人的好感和信任，人际关系多不和谐，行为做事难以得到他人帮助，易遭挫折。 3、自我中心与从众心理 从众心理 取向大众，随大流。 人皆有之 过强的 从众心理 依赖反应：缺乏主见和独立意向，自己不思考或懒于思考，常常人云亦云或遇到问题束手无策，结果导致自主性被阻碍、创造力受抑制。 大学生在求学、就业、交友、婚姻等方面虽不能随心所欲支配一切来满足自己，但却有充分的自由去思考、分析、研究自己在困境中可以通行的道路，至少可以独立思考。 4、过分的独立意向和逆反心理 独立 意向 独立也并不意味着 “万事不求人” 在感情上、行为上个体能对自己负全部责任。 独立不是独来独往、我行我素和不顾社会规范； 一个真正成熟的个体是独立的， 他对自己负责任， 但又不排除接受他人的帮助。 逆反心理 遇到困苦挫折， 自吞苦果， 活得沉重极累。 为寻求独立、寻求自我肯定，为了保护新发现的、正在逐渐形成的、但还比较脆弱的自我，为了抵抗和排除在他们看来压抑自己的那种外在力量。 独立意向 和逆反心理，青年期青年 心理发展的必然要求。 结果 第二反抗期 双重性 一方面反抗精神、独立意识；另一方面，不能准确把握反抗，表现出过分的逆反心理。 逆反心理过分的大学生采取非理智的反应方式: 内容上 不分正确与错误、精华与糟粕，一概排斥； 手段上 只是一味地简单拒绝和对抗，情绪成分很大； 目的上 只是为反抗而反抗； 对象上 家长、老师和社会宣传的观念和典型人物等外界权威。 阻碍了学习，影响了健康成长。 结 果 只有认识到了这一点，我们才有可能去面对他，并去争取解决了它，以达到自我真正的统一、强大和健康。 大学生自我意识发展过程中出现的失误、偏离和缺陷，是其心理不成熟的表现，是由其身心发展状况和成长背景决定的，并不是个人的缺点，而是所有大学生或多或少都要亲自经历的，是整个年龄阶段的特征，是普遍的、正常的，但也是必须调整的。 第三节 塑造健全的自我意识 1、自我肯定，自我统合； 2、自我认识，自我体验，自我监控，协调统一； 3、个体即独立，又与外界保持协调； 4、自我发展，具有灵活性； 5、心理健康，不仅自己能健康发展而且能促进社会文明和进步。 一、健全的自我意识标准 二、塑造健全自我意识的途径 （一）正确认识自我；