君拓七天军训拓展培训流程安排表.pdf

君拓拓展-华中团建拓展活动策划专家 户外拓展 | 团建活动 |趣味运动会 |户外探险 | 真人CS |企业军训 |徒步穿越 |企业内训 |企业年会 君拓七天军训拓展培训流程安排表 天 名 称 时 间 项 目 训练效果及目的 数 08:30-09:00 教官带队入营 分班排、安排住宿 09:00-09:30 军训宣导 流程及注意事项宣讲 队列训练 （队列整 09:30-10:15 队列整齐训练及班组建立 上午 齐 ） 10:15-10:30 （休息 ） 小游戏抓机会 10:30-11:15 抢滩登陆 检验班组建立的情况 11:15-11:45 上午小结班务会 班会总结上午的训练情况 第 11:45-12:15 午餐 安排下午训练流程 一 12:15-13:00 午睡 为下午训练打基础 天 13:00-14:30 队列训练 停止间转法、齐步与立定 下午 14:30-14:45 （休息 ） 小活动 14:45-17:30 项目检验 班组急行军、过关斩将 17:30-18:00 下午小结班务会 总结下午训练情况 18:00-19:00 晚餐 晚会节目准备 19:00-21:30 晚会 团队氛围的递增 晚上 21:30-22:00 晚上班务会 晚点名 22:00-06:00 就寝 休息不允许私自外出 第 06:00-06:10 起床 严格一日生活制度 早上 二 06:10-06:45 3km晨跑、早操 训练学员的执行力 君拓拓展-华中团建拓展活动策划专家 户外拓展 | 团建活动 |趣味运动会 |户外探险 | 真人CS |企业军训 |徒步穿越 |企业内训 |企业年会 天 06:45-07:15 洗漱及整理内务 养成良好的生活习惯 07:15-07:50 早餐 就餐 内务评比及训练安 07:50-08:00 评比优秀班及个人 排 上午 08:00-09:00 队列训练 停止间转法、跑步与立定 09:00-09:10 （休息 ）