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轮滑上课教案1
课次： 1 年级： 人数： 日期：2013 年 月 日
课的任务 1.讲授轮滑的起源与发展
2.认识轮滑的装备并学习装备的穿戴
3.宣布考试内容及标准
课的结构 课的内容 时间 分量 组织与教法
准备部分 一、开始部分 5~7 分 1. 队形
1. 教练整队，师生问好老 钟 ×××××××××××
2. 清点人数 ×××××××××××
3. 宣布课的任务与要求 ▲
任务：同上（略）
要求：服从命令，听从指挥。认真练习，能完成 2. 师生问好声音洪亮
任务。 3. 着装整齐、衣物放整齐
4 ．安排见习生 4. 宣布课的任务，明确要求，进行思想
要求：认真做好上课笔记，并能客服困难协助同 动员提高积极性
学练习。
二、热身部分 5~7 分 组织教法
调队： 钟 队形：四列横队
方法：两排同学同时 1~2 报数，然后下达口令， ↖ ↖ ↖ ↖ ↖
听到口令后数 1 的同学不动，数 2 的同学，向右 ×× ××× ××× ××
后方退一步，站到数 1 的同学后面，然后自动密 ↖ ↖ ↖ ↖ ↖
集，向右看齐。然后以排头基准成体操队形散开。 ×× ××× ××× ××
▲
第一节：头部运动 4 ×8 拍
预备：正立
1-2 头向下点两次
3-4 头向左点两次 ×××××××××××
5-6 头向右点两次 ×××××××××××
7-8 头向后点两次 ×××××××××××
要求：点头要有力度 ×××××××××××
第二节：肩部运动 4 ×8 拍 ▲
预备：正立双手放于肩上 1 ）示范、讲解、明确要领。
1-肩部向前上提 2 ）下口令带领练习
2-肩部向下还原 3 ）镜面示范
3-4 动作同 1-2
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