医疗培训体育训练.pptVIP

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2017-08-22 发布于河南
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医疗培训体育训练.ppt

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医疗培训体育训练

运动训练的医务监督;二、常用生理指标：; ; Ｐ１＋Ｐ２＋Ｐ３－２００指数＝ ───────────── １０ ;５、评价：指数小于或等于０心脏功能为最好；０~５很好６~１０一般１１~１５不好大于１６很差Ｂ：结合运动成绩分析法：结合运动成绩测定一次，过一段时间再重新测量一次，前后进行比较。前后运动成绩一样，心率下降和前后心率一样，运动成绩提高都说明机能状况良好。 ;３、反映运动量的大小：Ａ、基础脉博：逐步减慢为好。Ｂ、运动后脉博恢复的速度：恢复的快反映机能好。Ｃ、运动结束后５~１０分钟脉博恢复到运动前的数量此次运动量为小；脉博较运动前每分钟快２~５次，此次运动量为中；脉博较运动前每分钟快６~９次，此次运动量为大。 ; ;;２、评定身体机能状况：（1）机能下降训练后收缩压上升明显，舒张压也上升，恢复时间延长。（2）机能不良：训练后收缩压上升不明显，舒张压上升或出现异常反应，恢复时延长。（3）过度疲劳：训练后的清晨，血压经常保持在１４０毫米汞柱。;?