女性健康话题大讨论(一).docVIP

女性健康话题大讨论(一)新春之际，《财智》将“女性健康话题大讨论”以一期一会的形式开启，就女性最关心的健康话题与大家一起脑力震荡。我们的口号是：爱自己，美自己，通达身心，从容优雅地生活! 随着各种节日纷至沓来，家宴、PARTY络绎不绝，忘形地胡吃海喝的后果就是你的身体在秋后算账。 不要怕!套鲁迅先生的话说，只要我们有直面毒素的勇气与战胜毒魔的魄力，任何时候都不晚。 毒，一直都在 活在无处不毒的环境中，你怕了吗? 环境中的毒：灰尘、紫外线、水污染、引擎废气、工业污染等等，你是否会想到铅、铝、汞等重金属会通过呼吸进入体内? 食物中的毒：农药、细菌、病菌、化学毒剂和食物中的防腐剂、化学物质、色素、农药等。 生活中的毒：香烟、酒精、衣、被、清洁用品中释放的有毒物质。 人体自行产生的毒：乳酸、尿酸、酸化黏稠的血液、大肠中的宿便、胆结石、氧化脂质，个人身体的卫生清洁等。 精神的毒：过度的压力、偏执、感情不顺，使呼吸、血液循环、消化等功能及内分泌腺的活动异常。 暗藏杀机，13选3 罗马不是一天建成的，人体内的毒素也并非天生就有。毒素不易察觉但会同蛇一般紧勒健康的脖颈，让人苦不堪言。 挑一挑，以下现象中，你若中标3条以上，就说明你已身怀毒迹。 1　肤色黯淡 2　有成人痘，皮肤过敏、干燥，有面疮、斑疹、湿疹等 3　下半身偏胖，易浮肿 4　常熬夜、睡得少，失眠，睡眠质量差 5　易怒、感觉抑郁 6　注意力差、健忘 7　眼睛易充血、发痒，眼皮沉重 8　身体不适，疲劳乏力 9　私密部位不适或瘙痒 10　有口气，口腔溃疡，牙龈红肿 11　消化不良，有呕吐症状，经常打嗝、胃胀气 12　胸廓下时有疼痛或不适的感觉 13　频繁的腹泻或便秘症状 看上去，很毒 漫漫人生路，总会错几步。不良的习惯与不可抗拒的外因都会给毒素打开造访之门，不过，只要你拎得清，不管多少乱花迷人眼，我们都能将毒素瞬间秒杀。 Cathy 80后一枚，和老公都不会做饭，是忙碌的外食族。 低纤维、防腐剂、高油、高盐、高糖……外食的毒素知多少? 姹紫嫣红 29岁，年轻的时候不注意私密部位的清洁保护，欠下毒素债。经治疗无效，反复不见好。这些病毒害得她结婚两年还没能怀上孩子，老公和婆婆比她还急。 猫眯 夜猫子一只，并非为工作熬夜加班，只是习惯了晚睡。久而久之，猫咪的皮肤暗黄、长斑，内分泌也失调了，还经常口腔溃疡。 蓝衣云梦 35岁，抵抗力明显下降，身体容易浮肿、疲劳乏力、爱忘事，连儿子都说她像是更年期提前了。 兜兜 标准OL一族，坐办公椅的时间跟睡觉的时间有一拼。以前还没怎么明显，最近一阵子，每天一到下午小腿、脚丫就肿得很厉害，穿职业裙别提多难看，所以每到下午都提心吊胆的。 晓晓 空姐，近来连续受便秘、脱发的困扰，睡眠也不好，情绪烦躁。认为这些症状肯定与体内毒素过盛有关，便去药房买了泻药服用。一开始效果立竿见影，2个月之后，大便困难又出现了，而且情况越演愈烈。 热门排毒项目排排站 广东思源SPA养生馆总经理钟先生说，如今美容院都有排毒项目，非常受欢迎。虽然排毒项目的品类众多，但是目的和效果都是一个――排毒养颜。 排毒养颜，顺序没错，只有先排毒，才能养颜，否则一切心血都将流于表面。况且，只靠食疗或是改善作息规律自然调节身体的排毒节奏，收效实在有限。有些事耽搁不起，这不，记者走访各大美容院，将各种排毒养颜项目记录在案，供您选择、选择、再选择。 SPA排毒 大约有1/3的毒素是经由皮肤排出的。SPA的排毒原理就是通过干刷皮刮拭肤，按摩穴位等方法使淋巴循环顺畅，再加入对人体有益的精油成分，让身体充分吸收有益充分从而达到改善皮肤的排毒代谢功能。 淋巴排毒 淋巴系统是人体清道夫。淋巴系统循环若减慢，毒素便会积聚，造成水肿。淋巴排毒主要是通过对后背、肩、颈部的淋巴腺进行按摩，达到疏通经络的目的，将血液中的毒素排出体外。 香薰排毒 香薰疗法是一种借助天然纯净的香薰精油作引导，以回归自然的理疗方式为基础，去除导致人体失衡的毒素和废物，将精神和元气调理到自然的平衡状态的项目。香薰自然疗法中，肚烛疗法是方便、有效又较为便宜的方法。香薰治疗师点燃一支用纯棉混合薰衣草、玫瑰或茶树等香薰及蜂蜡的肚脐烛，通过暖气的产生，在真空效应下，让体内的污垢和废物徐徐排出，借以改善淋巴循环，发挥排毒功效。 温泉排毒 泡温泉可以促进血液循环，加快细胞代谢，分解血液中多余的胆固醇，将毒性物质同脂肪一并排出体外。大多数温泉中都含有丰富的化学物质，不