白发=肾虚？这3个位置长白发要警惕!.pdfVIP

白白发发=肾肾虚虚？？这这3个个位位置置长长白白发发要要警警惕惕！！ 头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯 ，甚至脱 落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 前额白发：多为脾胃失调 黄帝内经中指出，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。前额属于阳明，而阳明主 要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意 不要熬夜，以免伤气伤血。 年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天 补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点睡觉，能帮助藏精藏血，保持 精力旺盛。 两鬓白发：或为肝胆不足 两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝 主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，因为气可生血、 行血、化血，气补好了，血也就升上来了。 头顶、后脑白发：肾气不足引起 头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气 不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了 要补气血，还要注意补肾。 本文作者：枕边健康