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白发三千丈原因在内脏_禅一

修身养生 风采 白发三千丈原因在内脏 文/禅一 现实生活中白头发的人比比皆是,先天性少白头几乎无药可治,有 少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白 得早,此外,无其他异常表现。对于这种情况,要么认命,要么等待科 技的进一步发展。但是更多的人是后天的白发,或者不是通头皆白,而 是部分变白,这就给我们提供一个思路,是否这跟我们身体内部的脏器 有一定的关系呢?比如有些年轻人在短时间内,头发大量变白,则与过 度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 症状:在青少年或青年时发病,最初头发有稀疏散在的少数白发, 大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状,随后, 是在女方做侵入性的不孕检查之前,一 白发可逐渐或突然增多,骤然发生者,与营养障碍有关。 定要先排除男方的问题。找出引发不孕 按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发, 的问题所在,然后做针对性治疗。对于 肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能 有用中药调养身体需求的女患者,可以 力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。 吃些补肾的中药,平补阴阳,但正规的 反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。 不孕检查必不可少。 中医认为“发为血之余”,头发的生长源于气血的濡养。气血旺, 则头发生长正常。气血衰,则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外 “宫寒女”该如何调养? 乎三大方面:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。 1.注意保暖。很多女生只要风度 血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症状。致使水不涵木, 不要温度,这种态度是不可取的,女性 肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。舌质红,苔少,脉数,治 朋友们一定要注意保暖。 疗宜凉血乌发。 2.多参加运动。由于宫寒的人一 情志烦劳者,兼有精神抑郁,忧愁烦恼,脘腹胀满,纳食乏味,不 般都比较文静,运动容易让她们产生疲 思饮食,夜眠欠安等。舌质红,苔薄黄或腻,脉弦数。此类病人常有情 劳感,但是,越是这样越需要运动,提 志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗宜舒肝解郁,健脾养心。 升自身体内的阳气。可以采取循序渐进 的锻炼方法,慢慢加大运动量。 3.饮食得当。 “宫寒”的女性要 避免吃生冷和虚寒食物,多吃阳性温补 的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、红枣、 桂圆、花生、核桃、生姜、红糖等。黑 色食物可以入肾,多吃黑色食物也可以 提升体内的阳气,如黑米、黑豆、黑枣、 黑木耳等。 4.经络保健

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