百岁寿星心康体健.PDFVIP

责任编辑涂亮秀 ： 乐在金秋 现代健 康 报 13 Ｅｍil:ｙｌｙｙｔｕ@１６３.com 2009 年 ２ 月 ４ 日 长寿老人 七层楼上下不扶 一头银发渐变黑 旋转拇指 养生妙法 如果感 到 体 力不足 ， 不 妨 试 着 让 拇 指 作 ３６０ 度 旋 百岁寿星心康体健 转 。旋转 时必须让拇指 的指尖 手 尽量画 圆形 。起初也许会感到 袄 ，帽子手套统统不需要 。 最 夜 上 厕 所 ，不小 心 摔 倒 ，手被 碰 到 了 。 不顺 ， 但反复进行几次以后 ， 指 拇指就会有节奏地旋转 ，而且 最不可思议 的是 ，小女儿开始 许奶奶没在意 ， 自己爬 起 来继 续上床 长 白头发 了 ，可许奶奶本来 的 睡觉 ， 直到第二天到公 园散 完步才发 觉得心情舒畅 。一般让拇指按 交 顺 时针 的方 向及 逆 时针 的方 满 头银 丝 ，两 年 前 开 始 ，居 然 现 手有 点疼 。 魏 爱珠赶紧把 许奶奶送 向各 自旋转 １－２ 分钟 即可 。 叉 慢慢变黑 了 。 到 医院 ，一查 ，脱 臼了 。 医生给轻轻一 自我握手 许奶奶对着镜头打出胜利的手势 许 奶 奶 的长 寿 秘 诀 是 什 转 ，右手一下就 归位 ，好 了 。 “当时把我 左 右 手 掌 靠 拢 在 一 起 交 锻 么 ？魏爱珠想半天也想不 出个 们 吓 坏 了